És poc probable que no hi hagi una persona al món que no tingui por de res. La psicologia de la por és multifacètica i profunda. La por és diferent. Hi ha un que és necessari perquè tothom el protegeixi de repetir errors, introduir-se en situacions perilloses que li costin la seva vida. Només els ximples trobaran que és necessari no tenir por d'això.
La por normal és necessària, així com el dolor. Aquest últim és un senyal sobre qualsevol violació en el cos. I la funció principal de la por és alertar l'individu a problemes que poden no succeir si escolta la veu interior.
L'altre costat d'aquest sentiment és un dolorós. Ha estat turmentant durant alguns anys, adquirint una forma permanent, crònica, de vegades amb res a senyalar. Aquest sentiment sol anomenar-se una fòbia .
Por en termes de psicologia
La por no és més que l'estat intern de l'individu, causada per un perill existent o percebut. La reacció emocional a la por sorgeix quan una persona, en una situació, la percep com a potencialment perillosa.
Es pot dir que la por és un senyal de perill, però imaginari és un senyal o un veritable, tot depèn de les qualitats personals d'una persona , del seu desenvolupament biològic i social.
La por en termes de psicologia té aspectes positius i negatius. Per tant, negatiu és l'emoció que sorgeix en la por d'alguna cosa. No es pot dir que les emocions negatives són perjudicials per a la salut i la vida de la persona en general. Són reaccions emocionals, a les quals la gent s'afanya a evitar, renunciant a les seves ments.
El costat positiu de la por és el seu paper com a incentiu per superar els perills. És a dir, s'activa el reflex d'orientació, com a conseqüència del qual el funcionament d'aquells sistemes que no garanteixen la supervivència de l'individu en un moment donat s'agreuja. Així, el cos intenta fer tot el possible per salvar-se.
La por és capaç d'advertir sobre el perill que li espera una persona.
Cal assenyalar que la genètica i els psicòlegs han descobert la relació entre els gens i la por. Per tant, algunes persones no exclouen la presència d'un vincle entre les mutacions de gens, que poden afeblir la protecció natural d'una persona davant factors que amenacen la vida.
L'origen de la por
Si alguna vegada es va preguntar "On surten els temors", esmentant a continuació la llista de factors que la psicologia ha atribuït a aquells que afecten o causen directament la por en una persona.
- Un dels components importants que afecta l'aparició de la por és la fantasia d'una persona. Bàsicament, aquestes pors neixen a la infància.
- Sovint, els temors de la infància són causats per suggeriments, la psicologia ha identificat la causa d'aquestes pors en la intimidació conscient dels nens petits pels adults. Això de vegades es deu al fet que els professors, els pares són mandrosos per explicar als nens per qualsevol motiu que no es pugui fer.
- De vegades els temors poden ser causats per canvis fisiològics en el cos, malalties, problemes psicològics. Per exemple, els que estan deprimits tenen més probabilitat de rebre algun tipus de por.
Superar la por
Cal assenyalar que sou conscients de com superar la vostra por si escolta els consells següents, què dóna la psicologia:
- Admiteu a tu mateix quina és la teva veritable por.
- Desfeu-vos del pensament que sou mala sort sempre.
- Determineu en quines situacions tingueu por i el que necessiteu per tornar-vos a sentir còmodes.
- Omple la teva vida amb optimisme, busqueu els avantatges que té por. Comuníquese amb persones que són perfectament normals del que té por. Dibuixa conclusions per tu mateix.
Per tant, cal recordar que la por com a tal no existeix. En la majoria dels casos, és fruit de la imaginació humana.