La nutrició es converteix en un problema especial durant el període de lactància del nadó. El que poden i han de ser consumits pels adults, els nens no sempre poden ser útils: hi ha el risc que el seu cos respongui amb al·lèrgies o trastorns digestius. Per tant, sorgeixen dubtes sobre molts productes. Intentem esbrinar si és possible que la mare d'infermeria tingui la remolatxa.
Quina bona és la remolatxa?
El cultiu d'arrel marró és un dels líders entre les verdures per a l'ús humà. Conté moltes vitamines i substàncies actives, ajuda a la digestió i té un lleuger efecte bactericida. El ferro contingut en aquest cultiu d'arrel és especialment necessari en el període de debilitat del cos i persones propenses a l'anèmia. El iode és simplement indispensable per a la salut de la glàndula tiroide, i les vitamines B ajuden a una persona a no ser només sa, sinó també a mantenir la joventut durant molt de temps. Hipòcrates, el fundador de la medicina moderna, considera que la verdura vermella no només és útil, sinó un medicament. Per tant, durant la lactància, la remolatxa obté un valor especial.
La mare d'infermeria de remolatxa pot
Alguns discuteixen sobre si és possible quan la remolatxa bevent. Una de les raons per les quals les dones durant la lactància eviten l'ús d'aquesta arrel és el prejudici contra aliments de color vermell. Per descomptat, aquesta regla té una bona raó, el color vermell sol representar la presència de substàncies força agressives, possibles al·lergògens. Però això no s'aplica al nostre vegetal. Al contrari, es recomana incloure remolatxa a la lactància materna amb regularitat. Per descomptat, sense fanatisme, això s'aplica a qualsevol producte, perquè l'antiga saviesa diu que tot és verí i tot és un medicament, la diferència només pot ser en quantitat. La remolatxa cuita durant la lactància ajudarà a la seva mare a obtenir els microelements i vitamines necessaris.
Remolatxa per a la mare d'infermeria
Sobre la qüestió de si és possible que una mare d'infermeria tingui remolatxa, els nutricionistes responen: sí. Però la infermeria de remolatxa, com moltes altres hortalisses, és millor no menjar crues. En primer lloc, els aliments vegetals també poden contenir patògens o bacteris, i en segon lloc, alguns productes han de ser tractats amb calor per destruir compostos nocius. El cos d'un home adult pot fer front a ells sense problemes, però la immunitat del nadó encara no està preparada per a aquestes tensions. Per tant, la remolatxa s'utilitza en forma cuita quan s'activa. Per exemple, serà molt útil fer una amanida, tenint-la saboritzada amb oli vegetal sense refinar.
Remolatxa bullida amb lactància materna
Si encara teniu dubtes sobre si la mare d'infermera pot obtenir remolatxa sucrera i com l'organisme del bebè pot reaccionar-hi, vegeu què succeeix quan la mare menja Buriak durant la lactància. L'organisme de la mare i, per tant, la seva llet està saturada de vitamines i oligoelements, inclòs el ferro necessari per a la formació d'hemoglobina. I, el que és més important, el iode, perquè, en la seva forma natural, s'absorbeix a la sang exactament a les dosis en què es requereix, però els suplements artificials són una sobredosi perillosa. A més, aquesta arrel amb la lactància materna ajudarà al cos de la mare a desfer-se de substàncies nocives i nocives. Alguns dubten de si és possible alimentar la remolatxa per la seva acció com a laxant, però sí
Per tant, esperem que s'hagi desfet dels dubtes sobre si és possible per a una mare de lactància materna. Els borrals amb l'alletament no només poden menjar, però és necessari, de fet, en qualsevol altre període de vida. Totes les verdures són molt útils per al cos a causa de baix contingut calòric amb alt contingut de vitamines, cel·lulosa i microelements. Per tant, quan es menja la mare de la lactieta en la dieta s'ha d'incloure necessàriament, però només de forma cuita.