En la infància, el cèrcol la majoria de nosaltres percebem com una joguina, no un projectil esportiu. Ara no estem davant les joguines i volem comprendre si és útil torçar el cèrcol. Desafortunadament, al llarg dels anys, no hi ha cap rastre de flexibilitat infantil, i els problemes de vida deixen la seva empremta no només a la cara en forma d'arrugues primerenques, sinó també a la figura: dipòsits greixos "ignífugs". I tu vols ser prim! Per tant, potser tornarem al cèrcol de nou?
Quin cèrcol cal triar?
Avui dia, l'elecció dels cèrcols (també és un hulaohup ) és prou ample. En aquesta llista, esports o gimnàstica, d'alumini o plàstic, familiars i estimats. A les botigues especialitzades d'esports, podeu trobar cèrcols ponderats, dissenyats per als atletes per a una millor formació amb un esforç físic més gran.
Per a aquells que controlen la seva salut, pesen o necessiten els procediments de fisioteràpia, hi ha interessants massatges d'arquetes i amb un comptador de calories incorporat.
¿No és perjudicial per torçar el cèrcol?
Aquesta pregunta no està inactiva. Després d'haver adquirit un seguit de malalties al llarg dels anys, ara hem d'entendre què és útil per torçar el cèrcol i si aquests exercicis suposaran un dany addicional per a la salut. Definitivament: no, si no intenteu desfer-vos de quilograms, recopilats durant molts anys, durant 10-12 dies, comprant un cèrcol ponderat, que, en la vostra opinió, hauria de fer la figura ideal per a aquest moment. Volem prestar atenció: la pregunta és: és útil girar el cèrcol al voltant de la cintura, no val la pena, és útil; és més important entendre com fer-ho correctament i quant de temps.
Per començar millor amb el cèrcol gimnàstic habitual, amb el qual es pot restaurar l'habilitat de la seva rotació a la cintura,
Voleu descobrir el que és útil per torçar el cèrcol de ferro, i després prestar atenció al seu pes. Amb l'ajuda d'aquesta closca, podeu començar una intensa lluita amb el vostre propi excés de pes, i el vostre organisme us agrairà no només per cuidar la bellesa, sinó també per la construcció intel·ligent d'aquest programa.