Oli de ricí per a la pèrdua de pes

En el món modern, els conceptes de bellesa i harmonia s'han convertit en pràcticament sinònims i, per tant, les dames inventen noves maneres d'aconseguir la delícia desitjada. Així doncs, arribem a l'oli de ricí, i no és una dieta amb el seu ús en lloc de l'oli habitual, sinó una ingesta sistemàtica d'oli de ricí per a la pèrdua de pes. Així que puc perdre pes amb l'oli de ricí i com fer-ho bé? Aquestes preguntes requereixen una resposta immediata.

Pèrdua de pes amb oli de ricí

No tots els especialistes reconeixen l'efectivitat i la possibilitat d'utilitzar l'oli de ricí per a la pèrdua de pes. Després d'un temps enrere es va utilitzar com a laxant, i és evident que si abusareu de l'oli de ricí, no hi sortirà res. I amb això no podem més d'acceptar, perquè el consum excessiu d'oli de ricí causarà malestar estomacal, que afectarà negativament el cos, el resultat serà la deshidratació i la pèrdua de vitamines i oligoelements. Per tant, els laxants i l'oli de ricí, inclosos, per a la pèrdua de pes, no són la millor opció.

Els partidaris de l'ús de l'oli de ricí per a la pèrdua de pes, en canvi, creuen que l'oli de ricí ajudarà al cos a purificar-se de toxines i toxines, pot normalitzar la flora intestinal, que és tan necessària per a aquells que se sienten constantment en diferents dietes i per tant trenquen el bon funcionament de l'intestí. I el més important, l'oli de ricí ajuda en una qüestió difícil de perdre pes, però només en combinació amb activitats físiques i dietes.

Analitzant l'anterior, es recullen les següents conclusions. En primer lloc, l'oli de ricí només es pot prendre com a laxant, no hi ha cap habilitat sobrenatural que descompongui els greixos i alliberi el cos a partir de lliures addicionals, l'oli de ricí no ho fa. En segon lloc, l'oli de ricí serà útil per a persones que pateixen problemes digestius deguts a una alimentació desequilibrada. Especialment això s'aplica a aquells que es troben en una dieta proteica, en aquest cas, l'oli de ricí ajudarà al cos a afrontar una gran quantitat d'aliments proteics (l'absència de greixos i hidrats de carboni en la dieta no afavorirà favorablement a cada aparell digestiu). Però només es proporcionarà un efecte beneficiós si l'oli de ricí s'utilitza correctament.

Com s'utilitza l'oli de ricí?

Hi ha diverses maneres de prendre oli de ricí per combatre els quilograms no desitjats, però tots estan destinats a netejar el cos, de manera que cal estar preparats per a les conseqüències. En general, l'efecte laxant ocorre entre 5-6 hores després de l'ingrés, però la sensibilitat dels intestins és diferent per a tots. També val la pena recordar que l'oli de ricí té un sabor desagradable, de manera que haurà de suportar o comprar oli en càpsules o en forma d'emulsió.

La primera forma d' utilitzar l'oli de ricí és la ingesta diària de 2-3 cullerades d'oli de ricí abans de l'esmorzar durant una setmana. Després de fer un descans setmanal i tornar a prendre oli de ricí, de nou durant una setmana.

La segona forma de rebre l'oli de ricí és organitzar el cos un dia de neteja. Per això, necessiteu prendre 1,5-2 cullerades d'oli de ricí al matí i esperar els resultats. Aquest tipus d'experiència, per descomptat, s'ha de fer en un dia per al qual no hi ha res planificat.

La tercera forma ajudarà a reduir la gana i el contingut de sucre a la sang. Per fer-ho, barregeu 1 culleradeta d'oli de ricí i 1 culleradeta de pols d'arrel de xicoira seca. Prendre aquesta barreja ha de ser al matí, durant un mes.

Per millorar el metabolisme dels lípids i els carbohidrats, es recomana prendre l'oli de ricí en una barreja amb llinosa. Per això, cal prendre una culleradeta de cada oli i beure aquesta barreja amb un got d'aigua freda.

I per a una única eliminació del restrenyiment i la normalització de la flora intestinal, es recomana barrejar una culleradeta d'oli de ricí amb una cullerada de kefir baix en greix i la mateixa quantitat de salvat en pols.