Tothom reacciona de manera diferent a diverses dificultats de la vida. Algú pot negar el que va passar, algú prova, com més aviat millor, oblidar el problema, etc. En situacions extremes, els mecanismes de protecció de la psique arriben al rescat, que ajuden a eliminar o minimitzar l'experiència i l' estrès . L'efecte d'aquests mecanismes està dirigit a mantenir l'estabilitat de l'estat psicològic d'una persona després d'esdeveniments traumàtics.
Mecanismes de protecció psicològica
Repressió. Aquest procés implica subconscientment suprimir les experiències i empènyer-les cap a l'àmbit de la inconsciència. Per fer-ho, una persona ha de gastar molta energia i com no prova, els records apareixeran en somnis i pensaments.
- Racionalització . Trobar motius adequats i explicacions sobre el que va passar i sobre els pensaments que han sorgit. Aquest mecanisme de protecció està dirigit a eliminar la tensió d'una persona durant experiències greus. Un exemple pot ser un empleat que sigui atrasat per al treball, que, per justificar-se, presenta diverses faules.
- Projecció Implica l'atribució a altres persones dels seus motius, experiències, trets, etc. Aquest mecanisme segueix el desplaçament, ja que desfer-se dels teus sentiments és difícil, de manera que simplement es projecten als altres. La persona que usa aquest mecanisme de defensa es caracteritza per la deshonestedat, l'enveja i el negativisme.
- Negació . Aquest mecanisme de protecció de la psique segons Freud ajuda a una persona a no adonar-se del que va passar. Està tractant de totes les maneres possibles de protegir contra la informació que pugui recordar els esdeveniments traumàtics. La negació es pot expressar en la creació d'un imaginari
un món on tot està bé. - Substitució . Un mecanisme de protecció psíquica d'aquest tipus implica esquitxar totes les emocions sobre un objecte o sobre una persona que no és culpable del que va passar. Un augment del negatiu, una forta emoció, ressentiment o insult redueix fortament la consciència humana, que afecta negativament les seves habilitats mentals i el seu pensament . En aquest estat, normalment, una persona no pot avaluar les seves accions.
- Formacions reactives . Aquest mecanisme es produeix amb més freqüència en la infància o l'adolescència. Per exemple, per mostrar simpatia, el nen treu la noia per les cues. Aquest mecanisme de protecció de la psique humana es basa en contradiccions i reaccions contràries.