El somni és un fenomen únic, que fins ara no ha estat explorat per la ciència, ja que és difícil investigar i complicar l'aplicació de l'enfocament científic. No obstant això, s'han aconseguit alguns èxits en aquesta àrea. Es van revelar algunes regularitats de la influència de les escenes nocturnes sobre les persones. Com a conseqüència d'això, els científics sistematitzen tots els somnis i es divideixen en grups.
Tipus de somnis:
- Actual. Aquest tipus de les més simples i fàcilment comprensibles. Reflecteix els nostres records, o repeteix les nostres emocions experimentades per al dia. No tenen cap informació.
- Duplicat. La repetició del mateix somni indica la presència d'algun problema insoluble en humans. El seu subconscient el motiva a buscar una solució al problema. Però, per desgràcia, és molt difícil determinar quin tipus de situació preocupa a una persona de nit. Potser serà útil l'ajuda d'especialistes (psicòlegs, psicoanalistes).
- Somnis continus. Aquesta opció és molt similar a l'anterior. El més probable és que hi hagi un problema, es diu simplement en diverses sèries. Amb l'eliminació d'un problema o dificultat, una sèrie de somnis sense fi deixaran de molestar-se.
- Compensatori. Sovint, la gent té una massa de complexos. Els somnis compensatoris els ajuden a sentir-se millor, més forts, més intel·ligents. Les persones es presenten com a senyors dels mons i guerrers que superen multituds de malvats. Aquest tipus de somnis permet crear un equilibri amb l'avaluació psicològica d'una persona i salvar-lo de complexos.
- Creative Aquests somnis: la gran quantitat d'escriptors, artistes, poetes, artistes, en una paraula, la gent de l'art. A través dels somnis, busquen noves formes d'expressió pròpia. Fins i tot en un somni estan a la recerca d'una trama, els personatges, apareixen amb nous moviments d'acció. Molts dels personatges de Charles Dickens van arribar a ell en un somni.
- Fisiològic. Aquest tipus de somnis són el resultat de condicions externes. Si una persona té fred, pot somiar amb la neu, si es cau del llit, somia que passa a l'aire. Aquesta categoria inclou els somnis eròtics que han sorgit a causa d'una llarga abstinència sexual.
- Profètic. Aquest és el tipus de somni menys estudiat. Són coneguts de manera fiable que només existeixen. Però quins són els somnis profètics, per què i per què - la ciència encara és desconeguda. Molt sovint vénen a la segona meitat de la nit, quan una persona descansava.
- Avís. Amb l'ajuda dels somnis d'advertència, la ment subconscient intenta informar a la persona sobre el problema que s'acosta.
Tipus i etapes de son
Quan una persona dorm, hi ha una alternança de dues fases principals: un somni ràpid i lent. Al començament de dormir - preval la fase lenta, i abans de despertar - una ràpida.
El somni lent es divideix en les següents etapes:
- una migdiada amb al·lucinacions adormides i somnis adormits;
- desconnexió de la consciència, la persona en aquest moment és fàcil de despertar;
- la consciència continua apagant - una persona deixa de respondre al soroll;
- somni profund.
El somni ràpid és una condició
Tipus de trastorns del son
Els trastorns del son poden ser episodis, a curt termini i crònics:
- Es pot produir un trastorn episòdic del somni a causa de qualsevol estímul extern: soroll, calor, etc.
- El trastorn a curt termini és causat per l'estrès i els problemes.
- La dissonància crònica sovint es manifesta com a conseqüència de la malaltia mental.