El trastorn alimentari implica la presència de problemes psicològics, que van acompanyats d'una obsessió per l'alimentació. Molt sovint, es produeixen les següents desviacions: bulimia, anorèxia , menjar en excés, etc.
Causes dels trastorns de l'alimentació
En general, hi ha diversos supòsits per a l'aparició d'aquests problemes, entre els quals es pot distingir:
- Causes relacionades amb la fisiologia, per exemple, trastorns hormonals o problemes amb el metabolisme.
- Un estereotip imposat que una dona ha de ser prim, d'altra banda, no serà feliç.
- Predisposició genètica.
Psicologia del comportament alimentari
En molts casos, aquesta desviació està associada amb trastorns mentals que acompanyen. Sovint, les persones tenen fòbies, que s'associen principalment amb la humiliació. Moltes persones experimenten atacs de pànic quan hi ha temors infundats. Pràcticament, tots els que pateixen anorèxia i bulímia tenen un trastorn mental com la depressió.
Com tornar al comportament alimentari adequat?
Al principi, cal dir que el procés és bastant complicat i, en la majoria dels casos, l'especialista necessita ajuda. El tractament és bàsicament una combinació d'atenció psicològica i el desenvolupament d' una alimentació adequada . Té lloc en diverses etapes:
- ajustar el pes a la velocitat requerida (amb anorèxia);
- neteja del cos i lluita en excés (amb bulímia);
- desfer-se de les complicacions físiques;
- el desenvolupament de nous hàbits en nutrició;
- actitud emocional en la direcció correcta;
- desenvolupament d'autocontrol;
- prevenció de la recaiguda.
És important entendre que, fins i tot després del tractament amb èxit, hi ha un gran risc i una persona pot tornar a desenvolupar una condició similar. Per això, es recomana canviar la vostra vida, omplir-la de colors vius i no pensar en el passat.