Volem tenir un nadó, on hauríem de començar?
Alguns metges diuen que si la parella està sana, la concepció arribarà ràpidament i sense gaire esforç. Es recomana als partidaris d'aquesta teoria començar a planificar quan tenen ganes, sense molestar-se amb el lliurament de proves. No obstant això, tot no és tan senzill, i aquí no s'ha d'oblidar de les infeccions ocultes que poden estar en un "estat inactiu", però en l'embaràs, tant en el fetus com en la futura dona parturient causen molts problemes.
Volem que un marit amb un nen i visiteu un metge: aquí és necessari començar a planificar l'embaràs. Es recomana la consulta amb un ginecòleg a una dona per avaluar-ne la salut i determinar la presència de processos patològics i inflamatoris. A més, cal fer una anàlisi de la infecció TORCH. Com començar un home, de manera que la frase "volen concebre un fill" no es converteix en un so buit, - lliurament d' espermogrames per determinar la composició qualitativa del líquid seminal.
A més, es recomana als futurs pares que s'adhereixin al règim correcte del dia i la nutrició:
- més descans i dormir almenys 8 hores al dia;
- Excloeu l'activitat física activa i la tensió nerviosa;
- desfer-se de mals hàbits: fumar, alcohol, etc.
- afegir a la dieta peix i marisc, olis vegetals, llegums i verdures.
Per tant, la frase: "Vull un segon fill, però per començar, no recordo", no hauria d'avergonzarte. Per a embarassos repetits, la llista d'accions és la mateixa que en la primera: visitar un metge, tenir més descans i menjar bé, portar un estil de vida saludable. Totes aquestes accions no us faran esperar molt de temps, i aviat veureu dues tires molt esperades en la prova.