Com tractar rampes?

Els rampes dels músculs de les cames són sempre una conseqüència de la violació de la capacitat natural dels músculs per relaxar-se. Això es veu afavorit per danys musculars, irritació constant del sistema nerviós, deshidratació i fatiga. Però allà on siguis capturada, per dir-ho així, còlic muscular, sempre has de saber sobre primers auxilis amb convulsions.

Què fer amb rampes?

Llavors, com curar rampes? Els primers auxilis per als rampes són, per descomptat, massatge automàtic. Intenta estrènyer i unclencar intensament el múscul en què han sorgit aquests impulsos. Amb un rampat per a la cama, intenteu seure a algun lloc i, mantenint el dit polze, póngalo a tu mateix fins que descansi el peu. A més, els músculs articulats es poden fregar, per uns minuts, amb trossos de gel. Si la cama ha baixat de nit, n'hi ha prou de tornar-se descalç en un sòl fred o humit.

Un remei excel·lent per als rampes a les cames és ungüent. Per a la seva preparació, cal barrejar dues cullerades de mostassa amb una cullerada d'oli d'oliva i fregar el lloc d'espasme.

Si el dolor és massa fort, proveu de prendre un anestèsic, com l'aspirina. Ajudarà a restaurar la microcirculació en els vasos de les cames.

Remeis populars per a les rampes de les cames

Fins ara, hi ha una gran quantitat de fons entre rampes a les cames. Però, en la majoria dels casos, encara preferim medicaments fets a partir de productes domèstics. Així, per exemple, els que pateixen rampes de les cames, és útil fregar els peus peus amb suc de llimona dues vegades al dia.

A més, els remeis casolans per rampes poden ser fons fets a base de celidonia, fulles de llorer, farigola, etc.

Si la pregunta: "Com desfer-se de les convulsions?", Ha esdevingut primordial, preparar una beguda curativa. Per obtenir una base, escopir el pa de sègol, omplir amb aigua bullida i insistir en quatre hores. Després d'afegir una mica de llevat i deixar-lo caminar en un lloc càlid durant sis hores. Prendre ha de ser de 100 ml abans dels àpats.

Per advertir que la nova aparició de les convulsions l'ajudarà i la camamilla habitual del farmacèutic. A 1 cullerada. camamilla 2 tasses d'aigua bullint. Insistiu més d'una hora, es pot prendre en petites porcions entre els menjars.

Per oblidar-vos sempre dels rampes, prepara't una col.lecció d'herbes: patates d'oca, ortigues, menta, espores, milfulles i grespa de blat. Prenent la mateixa quantitat de tots els ingredients (en total, per aconseguir 100 grams), afegiu 200 ml d'aigua i cuini durant 15 minuts. Una vegada que la col · lecció ha estat infosa, abocar-la a una galleda alta, baixar les potes allà. Aquesta teràpia, si es fa diàriament, us estalviarà 10 dies d'espasmes desagradables a les cames.