La cel·lulitis és el problema de moltes dones modernes. A més, patir una oca de pell de taronja, fins i tot nenes petites, la malaltia no estalvia a ningú. A causa d'aquest problema, moltes dones es veuen obligades a avergonyir-se a la platja, i fins i tot es neguen a prendre el sol. Afortunadament, la lluita contra la cel·lulitis és possible fins i tot a casa. Molta força no serà eliminada del tractament, però demorarà molt de temps. S'ha d'entendre que la pell simplement no podrà recuperar-se en un parell de dies, ni tan sols mesos.
Mètodes efectius per combatre la cel·lulitis
Heu de adonar-vos que la cel·lulitis, un cop apareguda, romandrà per sempre. No es pot curar completament. Però disfressar, eliminar i prevenir l'aparició de totes les manifestacions externes de la malaltia és bastant real.
La garantia del tractament amb èxit de l'escorça de taronja és l'observança de diverses regles simples. Si no s'adhereixen aquests consells, l'efecte positiu desitjat serà molt difícil d'aconseguir.
Així, començant la lluita contra la cel·lulitis a la llar, necessiteu:
- Canvieu la vostra dieta, fent-la tan sa i diversificada com sigui possible. És molt recomanable abandonar l'alcohol i la nicotina, deixar de beure cafè i diverses begudes gasoses. En canvi, en el menú diari es recomana afegir productes que continguin lecitina, àcids grassos: ous, peix, fruits secs, espinacs, bròquil.
- Amb la cel·lulitis, cal beure molta aigua. Ajudarà a rentar el cos d'excés de líquid i, al mateix temps, substàncies nocives. Això, al seu torn, ajudarà a eliminar la inflamació i conduirà a una disminució del volum de les cuixes.
- Un component obligatori de la lluita contra la cel·lulitis a la llar és l'esport. No es preocupi, no cal inscriure's al gimnàs, tot i que és molt desitjable. Sembrarà una càrrega senzilla però regular. Durant la pràctica, concentreu-vos en les natges. Si encara entra al gimnàs, gasteu més temps en cardio .
- No oblideu utilitzar medicaments anticel·lulítics. Triant-los, és preferible donar preferència al producte de marques conegudes, com ara Vichy, per exemple.
- Serà ideal si t'inscriu en un massatge. Fins i tot un curs ajudarà a restaurar ràpidament la pell, restaurar la suavitat i la suavitat.
Les maneres més famoses de combatre la cel·lulitis
Les receptes efectives, ajudant a restablir la pell en la cel·lulitis, són força:
- Un dels mètodes més simples i increïblement agradables són els banys amb sals de mar o algues seques. Es poden prendre totes les dones, excepte aquelles que tenen problemes amb el sistema cardiovascular. Abans d'iniciar el procediment, cal llançar una mica de sal o algues a l'aigua. Es recomana no prendre un bany durant més de vint minuts. Una setmana d'una setmana serà suficient. Després de la parella
Podeu veure canvis positius a les sessions. - Molt eficaços en el control de la cel·lulitis són dures contrastants. Ajuden a augmentar el to muscular, a millorar la circulació sanguínia, a elevar l'estat d'ànim.
- El massatge de mel és extremadament útil. El procediment no només dispersarà la sang, sinó que també donarà a la pell una tendresa, suavitat, sedosa. La barreja de massatge ideal es prepara a partir de la mel amb l'addició d'oli de llimona, lavanda i eucaliptus.
- Fins i tot amb venes varicoses, la lluita amb la cel·lulitis implica l'ús de matolls especials. El millor es considera un remei de cafè. Agafeu el gruix restant a la tassa i fregueu-lo bé amb àrees problemàtiques. Aquest procediment no només millora la condició de la pell, sinó que també alleuja la inflamació. Esbandida el matoll en uns deu minuts sota aigua corrent.