Oli de colza: propietats útils

La violació és una planta herbàcia oleaginosa agrícola de la família crucífera. L'oli s'obté pressionant a partir de llavors, en què el contingut en greixos és fins al 50%. S'utilitza tant en la indústria alimentària com en la cosmetologia, i amb finalitats tècniques.

Composició

L'oli de colza no refinat conté fins a un 64% d'erucic i fins a un 8% d'àcid eucènic. Es demostra que l'àcid erúcic en alta concentració pot causar un dany a la salut, té un impacte negatiu en el sistema cardiovascular, el metabolisme de lípids, el fetge i la funció renal. Per tant, per a la indústria alimentària i en cosmetologia, s'utilitza oli a partir de varietats mutants de colza collides per criadors canadencs, amb una fracció d'àcid erúcico no superior al 5%. Aquest oli (canola) conté àcids grassos linoleic, oleic i alfa-linoleic, a més d'un ric complex de vitamines, principalment tocoferols (vitamines del grup E).

Aplicació

Quan s'ingereix, l'oli de colza redueix el colesterol a la sang, promou l'escletxa i l'eliminació de l'excés de greixos, millora el metabolisme, accelera la regeneració cel·lular augmentant la ingesta d'oxigen a les cèl·lules.

Efectes cosmètics:

En els productes cosmètics es recomana utilitzar en una barreja amb olis d'ametlla, préssec o albercoc (en la proporció no superior a 1: 2) o en mescles similars. La concentració òptima d'oli de colza en cosmètica és fins a un 10%. La contraindicació per a l'ús d'oli de colza refinat només és intolerància individual.

Receptes amb oli de colza pel cabell i la pell

  1. Per a l'enriquiment de cosmètics: fins a 10 ml d'oli per cada 100 ml de xampú, fins a 0,5 ml per cada 10 ml de crema, loció o tònic.
  2. Màscara per a la pell decolor: en 1 cullerada d'oli de colza afegiu 1 gota d'olis essencials de taronja dolça, sandàlia d'est-indi i pal de rosa.
  3. Màscara contra l'acne: per 1 cullerada d'oli de colza, afegiu 2 gotes d'olis essencials de lavanda, clau d'olor i cedre.
  4. Per a la pell seca de la cara i els llavis: per 1 cullerada d'oli de colza, afegiu 2 gotes d'olis essencials de rosa i limma, i 1 gota d'oli essencial de bàlsam de llimona.
  5. Per a la pell seca de les mans: per 1 cullerada d'oli de colza, afegiu 2 gotes d'olis essencials de lavanda i bergamota. Aplicar a la pell humida no més d'1 vegada al dia.
  6. Oli de massatge per a la pell seca i reduir les cicatrius col·loïdals: barreja 2 cullerades d'oli de colza i llavor de raïm, afegiu 2 gotes d'oli essencial d'hortalisses, 3 gotes d'oli essencial d'eucaliptus i 4 gotes d'oli essencial de romaní.
  7. Barreja per a suavitzar la pell i bany relaxant: 3 cullerades de llet en pols, 1/4 tassa de sal marina, 1 cullerada de bicarbonat, 1 culleradeta de blat de moro, 1 cullerada d'oli de colza, 2 gotes d'oli essencial de lavanda.
  8. Màscara per a cabells prims i danyats: barreja 1 cullerada d'oli de colza i alvocat, afegiu 10 gotes de vitamina A (retinol) i 5 gotes d'oli essencial. Apliqui a les arrels del cabell i el cuir cabellut durant 40-60 minuts, després esbandida. Per als cabells secs, es recomana substituir la baia amb romaní.
  9. Per rentar la pintura i alleujar el cabell (dins d'un parell de tons): afegiu 1 cullerada d'oli de colza i 1 cullerada de sal marina a 1 litre de kefir greix, aplicar-la al llarg del cabell, posar un barret de polietilè i posar-lo a sobre amb una tovallola i rentar-la després d'una hora. No utilitzis més de dues vegades per setmana.