De tant en tant, cada persona torna mentalment al passat, està trist i recorda els temps antics. Això és especialment cert per a les persones grans que entenen que la vida ha passat, que és massa tard per començar tot, i queda només per repensar el que s'ha fet. Què és la nostàlgia - en aquest article.
Nostàlgia: què és?
Aquesta paraula és d'origen llatí i es tradueix com "malenconia per a la pàtria". Aquells que estiguin interessats en la nostàlgia, ha de respondre que aquest sentiment ha estat considerat durant molt de temps com una malaltia, ja que els casos de mort per l'anhel de casa no són infreqüents. Al mateix temps, va ser estudiada per un metge de Suïssa I. Hofer. Va veure soldats i estudiants malalts obligats a romandre fora del país, i es van adonar que al tornar a casa, es van recuperar ràpidament. Fins ara, aquest terme s'aplica al sentiment experimentat per a qualsevol experiència en la vida.
La nostàlgia és bona o dolenta?
Aquest terme no es pot donar ni una coloració positiva ni negativa. L'anhel es pot combinar amb un sentiment de desesperança i una insuportació amarga, i pot actuar dolça i cautivadora. La nostàlgia és bona, i molts psicòlegs que estudien actituds cap a aquest sentiment en diferents cultures i religions, corrents filosòfiques coincideixen. Aprendre, una persona afirma la identitat de la seva "I", la connexió amb les primeres etapes de la vida s'enforteix, la continuïtat de les generacions i els elevats ideals i valors morals.
Com afecta la salut la nostàlgia?
En un moment en què es considerava un trastorn mental, característic només dels emigrants, la seva influència en la condició de la persona es va considerar negativa. El problema de la nostàlgia era que es manifestava per la depressió, l'ansietat i l'insomni. Entre els soldats de l'exèrcit napoleònic, aquest sentiment era semblant a una epidèmia. En el món modern, el seu impacte en la psique humana s'avalua com a positiu.
Es creu que la nostàlgia dels temps passats afavoreix la salut, augmenta l'autoestima. Recordant gent molt propera, esdeveniments importants o llocs on una persona se sent amable i protegida, confia en el futur. No està en perill i és optimista pel futur. L'aprenentatge del passat ajuda a sobreviure a la solitud i això és especialment important per a les persones grans que, al final de la vida, sovint pateixen un dèficit d'atenció , romanen soles.
Nostàlgia i depressió
No obstant això, desitjant passar els temps passats, és molt fàcil caure en desànim i tristesa, perquè volent saber quina nostàlgia és, cal recordar que aquest sentiment és molt insidiós. Recordant, una persona reconstrueix la seva experiència prèvia, reproduint no el curs dels esdeveniments passats, sinó la seva pròpia valoració subjectiva del que va passar. Aquesta és la paradoxa principal: la gent està avorrit i trist fins i tot en els esdeveniments més terribles del passat.
Sentir la nostàlgia pot ser un divorci o separar-se amb un ésser estimat, condicions de vida estretes, manca de diners. No importa el bo que sigui en el present, l'anhel semblarà que és millor que abans, ja no serà més i caurà en una depressió, de la qual no és fàcil sortir sense l'ajuda d'un psicòleg.
Nostàlgia: què passa?
- Malaltia. Si mors per l'angoixa, aquest sentiment és exactament la categoria de malalties mortals. En temps passats els soldats suïssos en campanyes estrangeres van ser prohibits de tocar les seves cançons natives, per no provocar atacs de tristesa.
- Sentir la nostàlgia com un anhel per no haver-se complert. Aquest tipus és més típic per als homes que vulguin corregir els errors del passat, mentre que les dones simplement recorden els moments en que eren feliços.
- El fenomen de la integració. El psicòleg nord-americà E. Erikson creu que cada persona passa per la seva vida 8 etapes i la nostàlgia és l'última. En aquesta etapa comença el temps de reflexió i reflexió del passat.
Nostàlgia del passat
Si hi ha desitjos de llocs naturals, llavors, en una casa nova, val la pena penjar una foto dels vostres familiars i amics, estimats al cor de la terra. Vostè sempre pot estar en contacte amb ells i trucar, escriure cartes, parlar a Skype. Preguntant com fer front a la nostàlgia del passat, podeu aconsellar no deixar-vos caure, no et donis temps d'anhelar i amb el cap per anar a treballar. En el meu temps lliure, divertir-se, conèixer-se amb els amics, divertir-se. Al cap ia la fi, quina nostàlgia vol dir és la desànim i l'avorriment, per la qual cosa necessites fer tot allò que els disipa.
Nostàlgia infantil
Aquest sentiment és familiar per a tothom i està connectat amb la casa cara, la calor de les mans de la meva mare, les instruccions del meu pare i les olors de les obres mestres culinàries. Està clar que amb l'edat va irrevocablement, els pares envelleixen, i el que fins fa poc era un nen, es veu obligat a assumir la responsabilitat i solucionar de forma independent els seus problemes. Caure en la nostàlgia no és terrible. És molt més perillós consignar l'oblit de tot allò que els pares van posar al seu fill, pel que vivien, perquè una persona està viva, mentre el recorden. Els arbres genealògics s'han tornat molt populars i són bons.
Què és la nostàlgia per a una persona?
Succeeix que està fortament vinculat a algú que juga un paper vital en la vida. El marit o la dona preferit, la mare o el mentor recolzen i ajuden, donen consells, però per alguna raó aquesta connexió es trenca. És clar que continuar la vida sense aquest suport és molt difícil i hi ha nostàlgia per la relació. Cada persona experimenta aquest període a la seva manera, però hi ha algú o alguna cosa que inspira, dóna força i desig de seguir endavant, fins i tot en nom del record del que estava a prop.
Com fer front a la nostàlgia?
Si aquest sentiment lleuger i càlid, no resistiu aquests records. Cal dir el destí d'agraïment per aquesta experiència i anar més lluny. Si un fort sentit de la nostàlgia només aporta angoixa, dolor i pena, llavors heu de trobar un incentiu, cosa que val la pena seguir vivint. La millor manera és ajudar els que estan pitjor, que es troba en una situació difícil. Pots recórrer a Déu per obtenir ajuda i rebre el consell d'un sacerdot. Qualsevol servent de l'església dirà que la decepció és un pecat i es complau en complaure al diable.
La vida només es dóna una vegada i si sempre viviu en el passat, ni tan sols podeu veure el present. Perquè la nostàlgia és: està trist pels temps passats, però en algun moment el moment actual també es convertirà en el passat i la persona també es penedirà. I quan, llavors, viu? I ha de viure aquí i ara, alegrar-se en cada dia nou i agrair el destí i Déu pel que dóna.