Qui és neuròtic i com deixar de ser neuròtic?

Les persones amb problemes psicològics diferents no són infreqüents en el món modern, i hi ha moltes raons per això. No tots saben qui és neuròtic i la perillositat d'aquesta condició, i més encara, com ajudar a una persona a afrontar el problema existent.

Qui és aquest neuròtic?

Moltes persones creuen erròniament que la neurosi és una malaltia mental, però de fet, es tracta de trastorns de la personalitat i es pot desfer en qualsevol etapa del desenvolupament del problema. Té un caràcter prolongat i fins i tot amb cura reeixida, les recidives són possibles. Un neuròtic és un individu que es caracteritza per l'ansietat constant, la inestabilitat emocional i la baixa autoestima. Segons les estadístiques, un neuròtic, com a tipus de persona, és el més freqüent fins ara. Hi ha tres grups de causes que poden provocar trastorns de la personalitat:

1. Una crisi interna, és a dir, una persona que ha experimentat una pèrdua d'un ésser estimat, una guerra o un altre esdeveniment sorprenent, pot arribar a ser neuròtic.
2. Situació estressiva i factors psico-traumàtics de gravetat diferent, per exemple, l' amor infeliç o l'acomiadament del treball.
3. Les reordenacions hormonals en el cos poden activar l'aparició de la neurosi. Això pot passar durant la pubertat o la menopausa.

Signes del neuròtic

Hi ha una gran quantitat de símptomes que poden indicar problemes psicològics . Un neuròtic és un tipus de caràcter que es pot descriure per les següents característiques:

1. La presència d'una gran quantitat de fòbies, i això s'aplica fins i tot a coses ben banals, per exemple, la por de gaudir de la vida.
2. Esperança constant d'errors. La vida en aquest escenari en qualsevol cas condueix a la decepció.
3. Si demana a les persones que són neuròtiques, la resposta popular és un perdedor, ja que una persona amb aquest trastorn poques vegades aconsegueix el desitjat.
4. Negació de l'existència d'un problema i la supressió de l'agressió. En presència de trastorns de la personalitat, una persona comença a projectar problemes existents a altres persones.

Dona del neuròtic

Per adonar-se si un ésser estimat té problemes amb la psique, només cal observar-lo des de l'exterior i analitzar-ne el comportament. Hi ha una sèrie de símptomes que indiquen un desordre neuròtic:

1. Hi ha irritació per sons estranys, per exemple, des de l'aixeta d'una ploma sobre la taula o la conversa dels veïns darrere del mur. Ell vol amagar-se de tot en silenci.
2. El desig de caure constantment en extrems i l'absència d'un "mitjà daurat".
3. La subestimació no ofereix l'oportunitat d'aconseguir l'èxit a la vida, perquè les persones amb un trastorn psicològic comencin a interessar-se per la vida d'una altra persona.
4. En comunicar-se amb altres persones, els neuròtics esperen constantment qualsevol negatiu.
5. Hi ha una violació dels seus propis desitjos, per exemple, una persona amb un problema mental pot començar a menjar molt o convertir-se en un agent de compres.
6. En el raonament sobre temes greus, apareixen ingenuïtat i estupidesa.

L'home és neuròtic

Tots els símptomes descrits anteriorment són rellevants per al sexe més fort, i viceversa. Quan un desordre mental està present durant molt de temps, l'aparició de problemes fisiològics és possible.

• trastorns sexuals;
• el neuricisme s'acompanya de mals de cap freqüents i marejos;
• salta la pressió arterial;
• constant sensació de fatiga i insomni;
• por a la malaltia i el pànic sobre la seva salut.

Neurotica i psicòtica - diferències

Moltes persones confonen aquests conceptes i hi ha moltes diferències entre ells. Qui són neuròtics ja desmuntats, i pel que fa a la psicòtica, són persones amb un trastorn mental pronunciat, en el qual les seves activitats difereixen significativament de la realitat circumdant. Els psicòlegs i els neuròtics es comporten estranyament, però els primers símptomes perillosos manifesten, per exemple, una pertorbació de la percepció del món circumdant, la memòria i el pensament. Hi ha diferents formes de psicosi: delirants, depressius, afectius, alcohòlics, histèrics i d'altres.

Com comportar-se amb el neuròtic?

Una reunió amb una persona amb un trastorn mental pot ocórrer en qualsevol moment, i moltes persones tenen personalitats similars en el seu entorn proper, pel que és important saber com comunicar-se amb el neuròtic:

1. No intenteu persuadir verbalment al pacient que té un problema, creguin-me, això és un ingrat que no proporcionarà resultats.
2. El desig de mostrar el món neuròtic del seu bon costat, en la majoria dels casos continua sense resposta, ja que les persones amb problemes mentals no escolten i no accepten arguments.
3. Per a aquells que estiguin interessats a gestionar el neuròtic, cal saber que és important actuar amb aquestes persones de manera ràpida i sense pietat. La persuasión aquí, no funciona, així que fer ajustos en la vida d'aquesta persona haurà d'actuar contra la seva voluntat.

Com ajudar al neuròtic?

Per aconseguir dinàmiques positives en el tractament i ajudar realment al pacient, llavors, sense l'ajuda d'un especialista, no es pot fer. Un neuròtic és una persona amb qui el contacte no és tan fàcil, i un psicòleg que utilitza diferents tècniques pot trobar la causa que va provocar el problema.

1. El primer pas en la teràpia és la identificació i eliminació de factors negatius que provoquen reaccions neuróticas. Sense la normalització de les condicions de vida, no es pot aconseguir avançar en el tractament.
2. A la segona etapa de la teràpia, hi ha l'eliminació de símptomes evidents de la neurosi, que contribueix a una percepció més adequada del món circumdant.
3. La tasca principal d'un especialista al final de la teràpia és activar la personalitat d'una persona perquè torni a la societat i reaccioni normalment a diferents situacions de la vida.

Com viure un neuròtic?

Una persona que té trastorns de la personalitat sovint troba una personalitat dividida, i el segon "jo" sempre ve amb desitjos i aspiracions reals. És important conèixer el problema i prendre una decisió, per desfer-se dels grillons invisibles que ens impedeixen viure i desenvolupar-se normalment. Una persona neuròtica ha de dirigir totes les seves forces per superar les contradiccions internes del seu estat. Per aconseguir el resultat, cada persona ha de desenvolupar un mètode d'autoregulació per a si mateix.

Com deixar de ser neuròtic?

Els psicòlegs sostenen que una persona amb un atac nerviós ha d'aprendre a alleujar la tensió. Per escoltar-vos a si mateix i al vostre cos, cal desfer-se dels temors, els complexos i els estereotips subconscients. Es pot reconstruir un tipus de personalitat neuròtica utilitzant aquests exercicis per a la relaxació:

1. Has d'aprendre a concentrar-se en tu mateix. Per desenvolupar aquesta sensació, heu d'anar a la paret i posar-hi-hi l'esquena a una distància de 10 a 15 cm. Relaxeu-vos i concentreu-vos en la vostra pròpia condició. Tanca els ulls i comença a replegar-te.
2. Per alleujar la tensió nerviosa, podeu començar a balancejar-se i aquest mètode sovint funciona a nivell instintiu. És important trobar el vostre propi ritme.
3. Es recomana mantenir un diari psicològic, on cal registrar els seus propis sentiments i canvis que es produeixen en el món interior. És important tenir consciència de la pròpia persona, d'entendre valors i interrelacions.
4. Continuant per esbrinar quins són els neuròtics i com tractar el problema per si sols, val la pena donar una opinió més: és útil reflexionar periòdicament sobre idees, persones, esdeveniments i també dialogar internament amb un mateix.

Com no entrenar un neuròtic?

Molts pares ni tan sols sospiten que les seves accions, que perjudiquen al seu fill, violen la seva psique. És important saber que un neuròtic és un tipus de personalitat que es pot formar a causa d'una educació incorrecta. Per evitar errors, heu de tenir en compte aquests consells:

1. No es pot centrar només en els èxits i, sobretot, en els errors.
2. Els pares no haurien de ridiculitzar el nen, com si fossin accions o defectes d'aparença.
3. Expliqueu les vostres decisions i respongueu totes les preguntes. El nen ha d'entendre la situació i extreure conclusions sobre el que és bo i el que és dolent. Les frases com "es comporten" o "no es comporten estúpids" s'han de suprimir, i és millor donar-li explicacions al nen.
4. Molts pares no volen, formen una fòbia en el seu fill. No pots causar la por que vingui un policia o una dona-yaga. Els experts no recomien utilitzar frases: "deixar de xiular" o "no ser covards".
5. Es pot plantejar un personatge neuròtic si es posa al nen la idea que la gent és dolenta i les bones obres d'ells no val la pena esperar. Moltes mares sovint utilitzen amb la seva filla la frase: "tots els nois cabres".

Llibres per a neuròtics

Hi ha diverses bibliografies sobre aquest tema, on podeu trobar informació útil.

1. "Amb una neurosi en la vida" A. Kurpatov. L'autor explica qui és neuròtic i com una persona destrueix la seva vida. Havent solucionat els problemes existents, canviar de vida serà molt més fàcil.
2. "Neurosis i creixement de la personalitat" de K. Horney. En aquest llibre, un llenguatge detallat i accessible descriu qui és neuròtic i el seu món interior, així com el desenvolupament i tractament d'aquest trastorn de la personalitat.
3. "Novel·la familiar dels neuròtics" Z. Freud. En aquest llibre, es van recollir diverses obres del psiquiatre que, alhora, van sorprendre al públic i es van convertir en clàssics de la psicoanàlisi.