Moltes dones estan disposades a anar a qualsevol cosa, només per obtenir una figura esvelta i perdre aquests quilos de més. Un dels mitjans més populars per perdre pes és el te del gingebre o una decocció. Però, com diu l'antiga saviesa, "tot és bo amb moderació". Així que amb la pèrdua de pes del gingebre cal tenir cura i no excedir-la, especialment si la vostra salut no està bé.
La base de l'aprimament del gingebre i les propietats beneficioses del gingebre
En el cor de les dietes, on els mitjans per perdre pes són el te del gingebre, hi ha una sèrie de propietats beneficioses de l'arrel del gingebre, descobertes pels curanderos xinesos fa més de tres mil anys i que es descriuen a Ayurveda. Aquestes propietats inclouen el fet que el gingebre accelera la circulació sanguínia i el metabolisme. També impedeix la deposició de colesterol i greixos en el cos. A més, conté vitamines A, C, B i tots els aminoàcids necessaris per al cos (triptòfan, fenilanina, valina, treonina, metionina, etc.).
Cal assenyalar que el gingebre contribueix a l'eliminació de toxines del cos, dóna una pell nova i una sensació general de lleugeresa al cos. Com a resultat, obtenim la combinació perfecta de metabolisme accelerat per al lliurament amb el subministrament de vitamines i nutrients essencials, i, a més, un efecte tonificant.
Hi ha moltes receptes per al te de gingebre per a la pèrdua de pes, començant per una elaboració senzilla de l'arrel de gingebre fregada i acabant amb receptes subtils amb calç / llimona, mel, canyella i altres espècies afegides. Però, utilitzant les receptes per cuinar el gingebre per baixar de pes, cal recordar les contraindicacions existents.
L'arrel del gingebre per a la pèrdua de pes: contraindicacions
Entre dietistes i metges hi ha una opinió contradictòria sobre els beneficis del gingebre. A més de les seves propietats útils, hi ha diverses advertències serioses. Abans de recórrer a la pèrdua de pes amb l'ajuda del gingebre, llegiu les contraindicacions.
Les contraindicacions més habituals a l'ús de la decocció de gingebre per a la pèrdua de pes són:
- La diabetis, l'ús del gingebre dóna lloc a una disminució del sucre en la sang, de manera que els diabètics han de ser extremadament prudents quan decideixen consumir gingebre cada dia (a més d'això, no sempre és compatible amb medicaments per a la diabetis);
- malaltia cardíaca, en grans quantitats de gingebre pot afectar el treball del cor, i en casos de malalties del sistema cardiovascular, empitjoren la malaltia;
- l'embaràs i la lactància , abstenir-se del te del gingebre i les begudes han de ser durant l'embaràs, especialment a la segona meitat, així com durant la lactància, ja que això pot ser perjudicial per al nen;
- qualsevol sagnat i tendència a l'hemorràgia és una contraindicació estricta;
- colelitiasi: no es recomana menjar gingebre si té pedres a la vesícula o vies biliars, ja que això pot desencadenar el moviment de les pedres al llarg del tracte biliar i conduir a la necessitat d'intervenció quirúrgica;
- Malalties de la pell, irritacions, al·lèrgies i diàtesis
- també es refereixen a contraindicacions a l'ús de grans quantitats
gingebre; - A més, no es recomana beure te de gingebre abans d'anar a dormir, ja que el gingebre és un potent estimulant i pot causar insomni.
Si no té cap de les contraindicacions anteriors, i encara ha decidit perdre pes amb l'ajuda del gingebre, si és possible, consulteu el vostre metge, ja que el gingebre no sempre interactua bé amb certs medicaments i substàncies, fins i tot tan simple com el paracetamol . Perdre pes és, per descomptat, genial, però la salut encara és més cara.