Moltes persones que disminueixen l'aprimament tracten d'aconseguir resultats tan aviat com sigui possible, i ofereixen diverses mesures addicionals, una de les quals és el vinagre per a la pèrdua de pes. Molt sovint podeu trobar recomanacions per prendre la poma, la varietat natural, el millor de tot, realitzada directament a casa.
El vinagre de poma ajuda a perdre pes?
Per comprendre si pot perdre pes amb el vinagre de poma, ens dirigim a la seva composició i propietats. El vinagre de poma natural en la seva composició conté més de 20 valors per a minerals i microelements humans. Entre ells - calci, ferro, potassi, fòsfor, sodi i altres. A més, conté àcids orgànics: oxàlics, acètics, làctics i cítrics. El vinagre de sidra de poma és rica en vitamines A, B, així com C, E i provitamina beta-carotè. A causa d'una composició tan rica, el vinagre de poma té les següents propietats:
- redueix la gana;
- estimula el metabolisme;
- promou la degradació dels carbohidrats, els greixos;
- té propietats antipiréticas;
- ajuda amb l'anèmia;
- S'utilitza per fer gargalles amb angina i malalties profilàctiques;
- li permet curar l'artritis;
- Eficaç contra les pedres del ronyó;
- disminueix el colesterol a la sang.
Per tant, a causa de la disminució de l'apetit i del metabolisme millorat, el vinagre pot contribuir indirectament a la pèrdua de pes. No obstant això, molts metges encara no estan d'acord amb aquesta opinió.
Pèrdua de pes amb vinagre: contraindicacions
L'ús del vinagre de poma per a la pèrdua de pes, com, de fet, per a qualsevol altre propòsit, està estrictament prohibit per a algunes persones:
- aquells amb major acidesa gàstrica;
- aquells que pateixen gastritis o úlcera;
- aquells que pateixen hepatitis i altres malalties hepàtiques.
Per això, si teniu problemes periòdics amb els òrgans interns, però no s'han examinat, és millor que no pugueu fer-ho. A més, amb un ús excessiu o una forta concentració de vinagre, es fa malbé un esmalt dental.
Com beure vinagre per baixar de pes?
Hi ha molts mètodes per a la forma de beure el vinagre de poma per baixar de pes. Considerem algunes variants:
- Megan Fox es considera un dolç mandrós i afirma que només és recolzada per l'aigua amb vinagre per baixar de pes, que beu al matí, abans de l'esmorzar. Un got d'aigua pura pren només una cullerada de vinagre: la barreja no serà gaire amarga. Segons Megan, l'ajuda a netejar el cos de toxines i toxines.
- Una altra manera de perdre pes amb el vinagre de poma és similar a l'anterior. Només aquesta vegada, un got d'aigua amb una cullerada de vinagre s'ha de beure 30 minuts abans dels àpats tres cops al dia i menjar-los tres cops al dia, sense refrigeris. A més, els aliments han de complir les normes d'alimentació saludable: no siguis massa grassu, dolç o picant, el millor de tot: carn / peix / aus de corral amb guarnició o sopa de verdures. En aquesta dieta cal mantenir durant almenys un parell de setmanes, després de la qual podeu abandonar el vinagre i seguir alimentant-vos correctament per solucionar els resultats.
Pastilles dietètiques "vinagre de poma"
Per a la pèrdua de pes, es recomana utilitzar només vinagre natural de poma, millor fet a casa. Qualsevol producte químic pot ser molt perillós per afectar la condició dels òrgans interns. I si decideix baixar de pes d'aquesta manera, no siguis massa mandrós per cuinar-te.
Pel que fa a les tauletes, és més com una altra forma d'aconseguir la mandra humana i la voluntat d'obtenir resultats, sense fer res per això. En qualsevol cas, aquestes pastilles contenen components addicionals que poden ser perillosos per al cos, i si vostè està en alta salut, és millor no utilitzar-los.