Aquest producte es pot comprar a qualsevol botiga, és barat i, d'acord amb l'opinió de molta gent, pot ajudar a treure diversos quilos i portar la xifra en ordre. Però, abans d'utilitzar aquest mètode, anem a esbrinar com prendre un refresc per a la pèrdua de pes , quines dosis s'han d'observar i per què.
Com prendre bicarbonat de so per baixar de pes?
Per començar, parlem de contraindicacions, perquè és molt fàcil danyar la vostra salut. Per tant, els metges diuen que aquest mètode no es pot utilitzar per a persones que tenen gastritis o un estómac o úlcera duodenal. Una solució de refresc pot causar agreujament d'aquestes malalties, el que provocarà problemes molt greus, fins al punt que es requereix hospitalització urgent. Per tant, abans de beure refresc per baixar de pes, assegureu-vos de consultar amb un metge i fer una enquesta que us ajudarà a determinar si té les malalties abans esmentades.
A més, els experts diuen que no podeu prendre aquesta solució durant més de 2 setmanes consecutives. Exactament 14 dies són el període màxim d'aplicació d'aquest mètode, l'excés de temps del curs pot causar gastritis fins i tot en una persona sana.
Si la persona va notar que després d'1 a 2 dies de prendre la mescla tenia sensacions desagradables a l'estómac, llavors el curs s'hauria d'interrompre immediatament. Recordeu que formes belles i una figura prima no substituiran la vostra salut.
Com beure refresc per baixar de pes?
Per començar el curs, només haureu de comprar refresc, no hi ha altres components que necessiteu. La recepta per a una solució d'aprimament amb bicarbonat de sodi és molt simple. Cal agafar mitja culleradeta de la barreja, abocar-lo 100 g d'aigua i barrejar-ho bé. Després de la pols
Ara veurem amb quina freqüència podeu prendre aquesta solució. Els experts aconsellen beure no més de 3 vegades al dia durant 20 minuts abans de menjar. Però l'ús òptim de la solució és 1 vegada per dia, amb un estómac buit al matí. Immediatament després de prendre-ho, heu d'esmorzar, és millor, si teniu alguna farina viscosa al menú, per exemple, farina de civada. Si voleu prendre una solució amb més freqüència, també és necessari després d'haver begut, esperar 20 minuts i després menjar. A més, és millor refusar-se durant el temps de prendre el remei per al menjar gras i picant.