Fer esports ha de portar alegria i beneficis, i també estar segur. I no és el paper menys important en l'esport que es juga amb les sabates en què es dediquen. Per a un atleta real no hi ha sabates esportives, ja que per a diferents esports és diferent. Per al bàsquet, un per a la pràctica física, un altre per al tennis, també és propi. És important entendre com triar les sabatilles d'esport adequades.
Vostè pot confiar en els consells i recomanacions del venedor, però és millor estudiar tots els aspectes de la tria per endavant, per no ser víctima d'un "producte imposat". En la qüestió de com triar les sabatilles d'esport per a la forma física, primer cal estudiar quins requisits cal tenir aquest tipus de formació a les sabates i, depenent d'això, triar.
Les regles d'elecció o el que cal prestar atenció
Aquests són alguns consells sobre què les sabatilles d'esport han de triar per a l' aptitud física :
- Fixeu-vos en l'alçada de les sabates: s'ha d'amagar completament i arreglar de forma segura l'articulació del turmell. Això és necessari per protegir-se de l'estirament o luxació de les articulacions.
- És necessari tenir depreciació, en cas contrari, hi ha un gran risc de lesions. La sola ha de ser densa i multicapa, és molt desitjable disposar de molles o coixinets de gas sota el coixí del peu i el taló de les sabates.
- Igualment important és l'adhesió al sòl. El nas de la sola de les sabatilles ha de ser lleugerament més ample que el taló, aquest disseny proporciona un contacte més complet amb el sòl i, per tant, una millor estabilitat.
- A partir dels sujetadores es prefereix la corda: proporcionarà una fixació més fiable de les sabates. Aquest factor en el cas de les classes mòbils és de gran importància.
- Les sabatilles d'esport han de "respirar" i garantir una bona ventilació. Una solució excel·lent serà una malla sintètica, com a base o part de la part superior de la sabata.
Per comprar sabates per a la forma física es recomana al vespre, quan les cames estan cansades i una mica inflades des del dia. Això reduirà significativament el risc de comprar sabates ajustats.
Abans d'escollir i comprar sabatilles d' esport femení per fitness, és una bona idea consultar un entrenador. Un professional experimentat us explicarà exactament què haureu de prestar atenció, i també us indicarà quins fabricants s'han demostrat del millor costat. Després de tot, les coses de marca no només costen més. Els millors fabricants de calçat esportiu del món, com ara Asiks o Adidas, van estudiar acuradament tots els detalls i es van identificar amb proves de sabates adequades i fiables per a aquestes o altres activitats esportives.
Triar quines sabatilles d'esport són millors per a l'aptitud física, també val la pena prestar atenció a la seva aparença. Al cap ia la fi, qualsevol cosa, ja sigui sabates, roba o joieria, no només ha de ser de qualitat i còmoda, sinó també de complaure-la.
| | | |
| | | |
| | | |
