S'ha demostrat que l'entrenament per a la música adequada és més eficaç. El ritme seleccionat correctament és un estímul addicional que ajuda a l'atleta a seguir endavant i no a frenar-se. És important triar el jugador adequat per a l'esport que no interfereixi amb la formació i la qualitat de la música reproduïda serà superior.
Com triar el jugador adequat per als esports?
Hi ha diversos criteris importants que hauríeu de prestar atenció a la compra d'aquest dispositiu:
- La mida del jugador . Aquesta tècnica ha de ser compacta, per tant, és millor prestar atenció al reproductor de mp3 amb memòria flash. Aquests dispositius tenen una sèrie d'avantatges: la reproducció no s'atura, el jugador no té por d'agitar i consumeix un mínim d'energia. Quan compreu, especifiqueu si hi ha una targeta al kit.
- Qualitat de reproducció . Si aquest criteri és el més important per a una persona, és millor triar un reproductor de MP3 per a l'esport amb un disc dur. Pel que fa a la quantitat de memòria, el valor no hauria de ser inferior a 1 Gb.
- Mètode de connexió . Hi ha diverses opcions: sobre un cordó al coll, sobre un clip de roba per fixar-se a la roba, i també en un cas per fixar-se amb una mà o un canell. El millor és usar el jugador i realitzar diversos salts o altres exercicis per avaluar si interferirà o no.
- Auriculars per al jugador per a esports . Han de ser còmodes i amb bon aïllament acústic. Per als exercicis d'interior, hauríeu de triar els auriculars perquè són petits, i les tapes de goma proporcionen aïllament del soroll. La longitud del cable no hauria de ser superior a 1,2 m, ja que els cables es connectaran.
Segons les ressenyes, la millor opció per als esports és un jugador sense cables, que és molt convenient per a la formació . A més, fixeu-vos en les pistes d'interruptor i l'ajust del so perquè necessiteu controlar el dispositiu sense parar-vos dels exercicis, és a dir, a cegues.
| | | |
| | | |
| | | |
