Avui, la correcció de la figura és un dels temes preferits de la comunicació femenina. A la nostra època, quan l'aparença de la dona és molt apreciada i dóna moltes bonificacions agradables, cada dona vol mantenir el seu cos en forma: després del naixement, i després de 30 anys i després de 40 anys. En relació amb aquesta demanda creixent, l'oferta creix any rere any: avui podeu triar un dels mètodes massius de correcció de la figura o combinar-los per obtenir el màxim efecte.
Correcció de la figura: condició física
Avui en qualsevol gimnàs, se us oferiran moltes opcions per a classes: formació de formes, gimnàs, diversos tipus d'aeròbic, balls, classes de piscina i molt més. Podeu practicar en un grup o, si preferiu un enfocament individual, amb un entrenador personal que s'encarregarà de tot el treball necessari per calcular la càrrega que necessiteu i fins i tot recomanar una dieta especial.
De totes les opcions, l'aptitud és la més fiable. No és només que les estrelles amb recursos il·limitats passin tant temps als gimnasos! Si hi hagués altres maneres de mantenir el cos jove i bella, segurament l'hagin utilitzat. L'aptitud permet mantenir el cos en un to, millorant el metabolisme natural, i permet no només aconseguir el pes ideal, sinó també mantenir-lo constantment. Es tracta d'una correcció que elimina la cel·lulitis de la manera més ràpida i eficaç possible, especialment en les primeres etapes.
Massatge manual: correcció de figura
Moltes dones prefereixen, en comptes de l'aptitud física, i segueixen una dieta fàcil de llet i vegetals i visiten un especialista en massatges. Aquest mètode és especialment rellevant per a aquells que ja tenen una etapa greu de cel·lulitis.
És important entendre que no perdràs pes del massatge manual o maquinari sense fons addicionals. Aquest massatge només és capaç d'eliminar l'excés de líquid dels teixits, però no afecta els dipòsits grassos. Més precisament, funciona, però això no és suficient per combatre eficaçment l'excés de pes.
Si decideix anar a fer un massatge, llavors renuncia al dolç, gras i farinós. En aquest cas, l'efecte serà bastant bo. D'altra banda, el curs de massatge es pot combinar amb esports.
Correcció de saló d'una figura sense operació
Molts salons de bellesa ofereixen diverses opcions per corregir la figura sense cirurgia. Entre ells, es pot enumerar el mètode d'electrodo, lipòlisis, correcció amb Revital RF, aixecament muscular amb dispositiu VIP Line, embolcalls en calent, polis de cel·lulitis, massatges de GLP al buit i molt més. Cadascun d'aquests procediments costa des de $ 30 i més, i s'haurà de gastar tot un curs. Alguns d'aquests procediments costen tant com una subscripció a un club de fitness durant tot un mes. A més, els cursos de tal correcció de la figura donen un resultat temporal, i aviat haurà de repetir-se. Com a regla general, acostumar-se a l'esport i és més efectiu, més llarg i més rendible.
Correcció complexa de la figura després del part
Les mares joves no volen passar mesos i anys recuperant la xifra i, com vostès saben, els primers 1-2 mesos de la càrrega estan contraindicats. En aquest cas, es recomana un efecte complex sobre el cos:
- Dieta baixa en calories, excloent-ne tots els nocius, basats en el consum de verdures fresques, fruites i carn baixa en greixos.
- Realització de diversos procediments: banys, embolcalls , etc., que contribueixen suaument a l'eliminació d'excés de líquid i pèrdua de pes.
- Quan sigui possible, connecteu l'esport.
Aquest pla us permetrà recuperar-vos el més aviat possible. No oblideu el sentit comú: durant la lactància està prohibit reduir massa la dieta.