Dieta de la mare lactant amb còlics

L'organisme de l'infant, especialment el nounat, és molt sensible, encara no produeix una gran quantitat d'enzims necessaris per digerir els aliments. Per tant, una dieta per a una mare d'infermeria hauria de ser molt suau i, com més jove sigui el nen, més estrictament la dieta de la mare. Les alteracions en la dieta d'una mare d'infermeria es poden manifestar amb el desenvolupament d'un còlic desagradable en una criatura.

Còlic en la lactància materna

El tracte gastrointestinal d'un infant es caracteritza per la seva immaduresa i la manca de molts enzims que milloren el procés de digestió. A més, els intestins del bebè en néixer són absolutament estèrils i colonitzats gradualment per la flora intestinal. Per tant, amb la menor desviació de la mare lactant d'una dieta, els infants desenvolupen una major producció de gas a l'intestí, que es denomina còlic. La nutrició de la mare d'infermeria amb còlics ha de ser molt selectiva, per no agreujar el problema.

Dieta de la mare lactant amb còlics

La dieta d'una mare d'infermeria amb còlic ha de ser completa, és a dir, contenen un nombre suficient de proteïnes, greixos, carbohidrats, vitamines i oligoelements, de manera que té llet d'alta qualitat. El contingut calòric de la ració diària de la mare d'infermeria ha d'estar dins del rang de 3200 a 3500 kcal. El volum de líquid consumit ha de ser d'almenys 2 litres (sense incloure els primers plats). El líquid ha d'estar en forma d'aigua, el te solt negre o verd (es pot afegir amb una petita quantitat de llet), mentre que es prohibeix la ingesta de begudes carbonatades i sucs de la botiga. Des del menú de la mare d'infermeria, en cas de còlic, aguda, Aliments molt salats, molt grassos i molt dolços. Les verdures s'han de consumir en cuites, al forn i estofat, mentre es prefereixen verdures verdes o blanques, ja que les verdures de colors poden causar una reacció al·lèrgica al bebè. Les pomes es poden menjar sense closca, i és millor cuinar al forn. A partir de productes lactis, al principi, és millor rebutjar, només es pot deixar kefir. A continuació, introduïu aquests productes gradualment, tot observant la reacció del bebè. Prohibeix categòricament el consum d'aliments que augmenten la formació de gas als intestins: llegums, col, xocolata, llet sencera i altres.

Es van examinar les característiques de la dieta d'una mare d'infermeria en còlics en un nadó. Vull destacar que aquests inconvenients són temporals i aviat la mare jove podrà menjar els seus aliments preferits.