La vida d'una dona moderna està plena de diversos esdeveniments, i no tots donen només emocions positives. Per tant, és impossible evitar les tensions, els aconseguim durant una setmana tant que queda sorprendre com aconseguim mantenir la salut mental. De fet, no hi ha res sorprenent, la seguretat proporciona mecanismes de protecció psicològica de l'individu. Són bastant nombroses i diverses, però, totes les persones tenen predisposició a una o diverses formes d'autodefensa.
Fenomen de defensa psicològica
Per primera vegada sobre les funcions i tipus de defensa psicològica va parlar Sigmund Freud el 1894. Creia que aquesta capacitat de l'home és innata i s'obre en condicions extremes i serveix per alleujar el conflicte intern entre l'inconscient i la ment. Estudis més recents han demostrat que els mecanismes de defensa psicològica de la personalitat no són congènits, sinó que s'adquireixen en el procés de desenvolupament individual, i es dirigeixen principalment a resoldre els conflictes sociogènics. És a dir, els mecanismes de defensa són productes de formació de personalitat, en contrast amb els esquemes estereotipats proposats per Freud. Per això, les persones no tenen un conjunt complet de mètodes de protecció psicològica, sinó només aquells que han aconseguit aprendre.
Tipus de protecció psicològica
- Negació : es manifesta en els intents d'evitar la informació que és incompatible amb idees positives sobre un mateix. Els fets que contradiuen les actituds simplement no es perceben. Molt sovint aquest mecanisme és utilitzat per persones suggerides i ocorre en malalties somàtiques.
- Repressió : ajuda a evitar el conflicte intern evitant tota la informació sobre la situació traumàtica, però només el veritable motiu de les seves accions. La repressió no permet la consciència dels desitjos que no corresponen a les actituds morals de l'individu.
- La racionalització - permet realitzar només una part de la informació entrant que ajuda a explicar el seu comportament que no contradiu les normes i està ben controlat.
- La projecció es manifesta en la transferència inconscient dels sentiments, desitjos i desitjos d'una altra persona, societat, circumstància, per tal de canviar la responsabilitat de la vida i de les accions als altres. Aquest mecanisme comença a actuar quan una persona està a prop de realitzar els seus aspectes negatius.
- La identificació és una variació de la projecció, que s'associa a identificar-se amb una altra persona, amb la transferència dels seus sentiments i qualitats per a ell mateix. Només en aquest cas una persona no canvia la seva responsabilitat cap a les espatlles dels altres, sinó que intenta apropar-se i comprendre a una altra persona. Sovint s'utilitza per millorar l'autoestima.
- Alienació : forma l'aïllament d'una part de la consciència, que s'associa amb esdeveniments traumàtics. Aquest mètode destrueix la consciència, de manera que alguns esdeveniments es perceben per separat, sense establir vincles emocionals entre ells.
- La substitució és la transferència d'una reacció d'un objecte inaccessible a una persona a un altre objecte més accessible. Per exemple, enutjat al cap i no podent expressar el seu descontentament, vam superar els plats o cridar als seus éssers estimats. Tots aquests són casos de substitució.
- Somiar - permet a una persona transferir accions inaccessibles per alguna raó, en realitat, al món irreal, en un somni.
- L'educació reactiva s'utilitza per frenar les emocions alegres de posseir l'objecte del desig, substituint-les pel contrari.
- Compensació : es desenvolupa i sol utilitzar-se conscientment, aquest mecanisme està dissenyat per contenir el dolor, el dolor per la pèrdua imaginària o real.
- La sublimació és la redirecció de l'energia per satisfer els desitjos que semblen antisocials a objectius més acceptables.
- Regressió : retorna una persona a reaccions infantils primerenques a la vida, el paper del nen en la família i la societat.
- Fantasia : us permet augmentar el vostre valor afegint la vostra vida.
- Catàsisi : un canvi en el sistema de valors, que permet debilitar l'efecte del factor traumàtic.
Si parlem de les peculiaritats de les formes de defensa psicològica, llavors el principal serà el desig d'absolutament tot allunyar a una persona de la realitat, mentida per a la salvació.
Sistema de protecció psicològica d'una persona
Els modes d'autodefensa psicològics formen un sistema de múltiples nivells, el propòsit del qual és proporcionar informació i protecció psicològica d'una persona.
- social, té en compte l'escala de la societat;
- grup social, utilitzat en els grups socials;
- individualment-personal.
Com es va esmentar anteriorment, no tots els tipus de protecció en tots són igualment desenvolupats, a més, les característiques de desenvolupament de cada mecanisme poden causar diversos trastorns i malalties. Per a la seva detecció, es diagnostiquen els mecanismes de defensa psicològica, el que dóna lloc a conclusions sobre la condició de la persona i els mètodes de teràpia necessaris.