13 aperitius ràpids amb efecte de desintoxicació

Cada dia, tant la química com les toxines entren al cos de cada persona. S'acumulen. Quant acumularà aquesta "escombrera" en un mes? I en un any? Sense desintoxicació aquí no es pot fer.

Hem recollit 13 deliciosos aperitius que us ajudaran a netejar el vostre cos de "escombraries".

1. Alvocat

Aquesta fruita exòtica és rica en fibra dietètica. I el greix aquí insaturat està ple. Però aquest no és el valor principal de l'alvocat. En aquest fruit hi ha un ingredient miraculós: glutatió. Aquest component és tan fort que pot eliminar prop de 30 carcinògens del cos. A més, el glutatió del fetge també és excel·lent. Excel·lent "batre"!

2. Aranya

Aquest cítric combina perfectament el colesterol, mata les cèl·lules canceroses i ajuda a les cèl·lules hepàtiques a cremar greixos. A més, l'aranja pot netejar fàcilment el cos de carcinògens i toxines.

3. Pinya

En aquest fruit hi ha un sorprenent component: bromelain. Aquesta substància miraculosa netegi efectivament les parets dels vasos i el fetge del colesterol. I amb bromelaines amb reserves de greix es pot fer front fàcilment, de manera que es recomana menjar pinyes a l'hora de lluitar contra el sobrepès.

4. Espàrrecs

Vols romandre jove i saludable durant molt de temps? Coma més espàrrecs. Aquesta verdura útil conté un àcid únic. És aquest component el que neteja el cos de toxines i toxines. A més, hi ha una proteïna anomenada histona. Controla el creixement de les cèl·lules, i en particular, el càncer. Aquí hi ha un veredicte de miracle.

5. Api

Aquesta verdura pertany a productes amb un contingut calòric negatiu. Per processar-lo, el cos necessita gastar més calories del que obtindrà. Aquí hi ha un cremador de greix des d'un llit. I en un api hi ha molta fibra: com un batut, es neteja els intestins de qualsevol llitera.

6. Pomes

Les pomes contenen pectina. És ell el que elimina els metalls pesants, toxines i altres "escombraries" del cos. I aquesta substància funciona bé amb els paràsits. En general, menjar pomes "molodilnye"!

7. Síndria

Aquesta enorme baia és rica en pectina i fibra vegetal. Ajuden a netejar el cos. A més, la síndria té citrulina, que elimina l'amoníac del cos.

8. Batuts verds

Els còctels verds contenen molts elements valuosos. Ajuden a fer front a diversos problemes, incloent escórrer el cos i enverinar. Per tant, gaudireu de batuts, i se senti increïble!

9. Te verd

Té aquesta acció diürètica de beguda noble: elimina les toxines acumulades a l'interior i altres "escombraries". Però el secret principal del te verd està amagat en els polifenols presents en ell. El més actiu és el epigalocatequina gallat. És tan fort que fins i tot les cèl·lules canceroses poden ser destruïdes. Resulta que l'hàbit de beure te verd és molt útil.

10. Aigua de llimona

L'aigua acidificada és el primer que necessiteu per beure en cas d'intoxicació. Aquest còctel és una desintoxicació eficaç.

11. Ametlles

Aquests fruits secs són rics en fibra dietètica i proteïnes. També netegen els intestins d'escombraries.

12. Nabius

Aquestes baies fragants contenen aspirina natural, una substància que redueix la síndrome del dolor. I el nabiu actua com un antibiòtic real. Per tant, menja aquestes delicioses bayas, i estarà saludable!

13. Succes de col

La col arrissada conté tot un complex de substàncies valuoses: antioxidants, minerals i vitamines. Un conjunt tan ric d'elements afecta favorablement els processos metabòlics i ajuda a netejar el cos de qualsevol "escombraries" acumulada allà.

I recordeu que quan es neteja el cos amb aquests aliments, cal beure molta aigua.