La composició d'una bona amanida sol incloure el 25% de verd i el 75% d'altres ingredients.
1. Amanida de col de cabdell i espinacs amb cansalada en un adob
L'esmorzar o l'aperitiu lleuger no sempre és només waffles o creps.
2. César amb pollastre i alvocat
3. Amanida de pollastre amb alvocat i mozzarella
4. Amanida de barbacoa amb salmó i cigrons cruixents
Si mai heu cuinat un cigrons cruixents, tingueu en compte que no sabeu què és un veritable plaer gastronòmic!
Amanida lleugera i nutritiva.
6. Amanida de nous de nabiu de poma
Tan divers i tan simple.
7. Clàssica Napoca
Muesca de França a la vida quotidiana grisa;)
8. Amanida amb tonyina fregida i truita
9. Amanida de col amb pollastre a la graella a la massa
10. Amanida d'hamburgueses amb formatge francès amb patates fregides
11. Amanida Cobb
12. Amanida de roca amb carabassa carabassa i magrana
Això es pot servir per esmorzar, dinar i fins i tot sopar.
13. Amanida vegetariana
No hi ha un ingredient que no voldreu menjar.