5 etapes d'adopció de les inevitables

La vida de totes les persones no només consisteix en alegries i moments feliços, sinó també en esdeveniments tristos, decepcions, malalties i pèrdues. Per acceptar tot el que passa, necessiteu la força de voluntat , necessiteu veure i percebre adequadament la situació. En psicologia, hi ha cinc etapes en l'adopció de l'inevitable, a través del qual passa tothom que té un període difícil en la seva vida.

Aquestes etapes van ser desenvolupades per la psicòloga nord-americana Elizabeth Kubler-Ross, que estava interessada en el tema de la mort des de la infància i que buscava la manera correcta de morir. Posteriorment, va passar molt de temps amb persones mortíferes moribundes, ajudant-les psicològicament, escoltant les seves confessions, etc. El 1969, va escriure un llibre sobre "Death and Dying", que es va convertir en un best-seller del seu país i del qual els lectors van conèixer les cinc etapes de la mort, així com altres esdeveniments inevitables i terribles en la vida. I es relacionen no només amb la persona que mor o la persona que està en una situació difícil, sinó també als seus familiars que estan experimentant aquesta situació amb ell.

5 passos per fer l'inevitable

Aquests inclouen:

  1. Negació . Una persona es nega a creure que això està passant amb ell, i espera que aquest terrible somni acabi. Si es tracta d'un diagnòstic mortal, creu que és un error i busca altres clíniques i metges per refutar-la. Les persones properes recolzen el patiment de tot, perquè també es neguen a creure en l'extrem inevitable. Sovint només es perden el temps, posposant el tractament necessari i visitant babushka, els adivinadors, els psíquics, són tractats per fitoterapeutes, etc. El cervell d'un malalt no pot percebre informació sobre la inevitabilitat del final de la vida.
  2. Enuig . En la segona etapa de l'acceptació de la persona inevitable, s'escarrija cremant un insult i autocompassió. Alguns acudeixen a una ràbia i tot el temps que pregunten: "Per què? Per què m'ha passat això? "Tancar les persones i tothom, especialment els metges, es converteixen en els enemics més terribles que no volen comprendre, no volen curar, no volen escoltar, etc. És en aquesta etapa que una persona pot discutir amb tots els seus familiars i anar a escriure queixes sobre metges. Està molest per tots: riure persones sanes, nens i pares que continuen vivint i resolen els seus problemes que no li afecten.
  3. Negociació o negociació . En 3 dels 5 passos de fer que l'inevitable tracti de negociar amb el propi Déu o altres poders superiors. En les seves pregàries, ell li promet que es corregirà a si mateix, fer-ho o això, a canvi de la salut o un altre benefici important per a ell. És durant aquest període que molts comencen a participar en la caritat, tenen pressa per fer bones accions i tenir temps de fer almenys una mica en aquesta vida. Alguns tenen els seus propis signes, per exemple, si una fulla d'un arbre cau als peus amb el costat superior, llavors hi ha bones notícies que esperen, i si és dolent, llavors la inferior.
  4. Depressió . En 4 etapes d'acceptació de la persona inevitable cau en depressió . Les mans cauen, l'apatia i la indiferència de tot apareixen. Una persona perd el significat de la vida i pot fer intents de suïcidi. La gent propera també cansa de lluitar, tot i que no pot donar-ne l'aparença.
  5. Acceptació . En l'última etapa, una persona accepta l'inevitable, l'accepta. Els malalts mortals esperen tranquil·lament la final i fins i tot prego per una mort primerenca. Comencen a demanar perdó als seus familiars, adonant-se que el final està a prop. En el cas d'altres esdeveniments tràgics no relacionats amb la mort, la vida entra en el seu curs habitual. Calma i els éssers estimats, adonant-se que ja no s'ha canviat res i tot el que es podria fer ja s'ha fet.

He de dir que no totes les etapes tenen lloc en aquest ordre. La seva seqüència pot variar, i la durada depèn de la força de la psique.