No sempre una persona és culpable dels seus propis complexos. Com a regla general, adquirim aquests problemes quan nenes, els aconseguim amb la nostra educació. Els joves pares inexperts, per descomptat, no volen fer-ho i no s'adonen molt, desenvolupen diversos complexos en els seus fills. Les mesures educatives basades en la intimidació d'un nen, el càstig, en certa manera, la humiliació en el futur no aporten res de bo a una persona. Només augmentaran els treballs per desfer-se de les seves afeccions internes. Com desfer-se dels complexos per a nens i per què cal fer-la resposta a aquesta pregunta és important per a cadascun de nosaltres.
Suprimim tot innecessari
Quins són els complexos humans? En primer lloc, aquest és el marc, les restriccions que imposem sobre nosaltres mateixos. Sovint es tracta d'unes característiques i funcions imaginàries, desaprofitats, d'aparença i de caràcter que limiten el comportament d'una persona i fan un cop per a la seva autoestima. La llibertat és un gran obsequi, al qual els nostres complexos es troben en tots els sentits. Voleu ser una persona gratuïta: desfer-vos dels complexos. Com fer això? - Anem a descobrir i passar pel més comú d'ells.
Com desfer-se del complex d'inferioritat?Sentiment d'inferioritat pròpia, superioritat sobre altres persones: el complex d'inferioritat afecta negativament el benestar emocional, psicològic i el comportament d'una persona. Per eliminar-lo, heu d'entendre la seva causa. Pot ser causada per la discriminació dels altres, el trauma mental, els errors i errors propis. Si aquesta pregunta és difícil d'entendre de forma independent, cal recórrer a l'ajuda d'un especialista i visitar diverses sessions de psicoteràpia.
Si estàs molest pel comportament de qualsevol persona cap a tu, protegeix-te de comunicar-se amb ells, estigueu per sobre d'ells. Apreciar-se des de l'exterior, escriviu sobre el paper el que considera que és el vostre mèrit, enumereu les vostres victòries i bones accions. A la columna següent, especifiqui les deficiències, les debilitats, quelcom que vulgueu desfer. I després comença a treballar en tu mateix. Sempre comenci per analitzar el problema i la situació en què es troba. Després veureu els objectius i les tasques necessàries per resoldre el problema.
Com es desfà el complex de víctimes?
En primer lloc, decideix, potser t'agradaria construir-te víctima, constantment en estat de patiment i compassió i compassió dels altres? Si la resposta és negativa, podeu desfer-vos fàcilment del complex de la víctima. Si hi ha hagut alguna tragèdia en el passat, però heu pogut experimentar-lo, difondre les ales, per fi, entén que tot està darrere, viu i es regocija cada dia. El que no ens mata ens fa més forts, recordeu això.
Com es desferà el complex de culpabilitat?
El complex de culpa està inevitablement relacionat amb la formació d'un sentit de responsabilitat cap als altres. De fet, no és més que una exacerbació emocional de la consciència. L'home va cometre un error, mentre ignorava les pistes de la seva consciència, i com a resultat, ara està atormentat per un sentiment de culpa, que en el seu poder sovint supera sovint el càstig més terrible. Per desfer-se del complex de culpa, l'ajudarà a arrepentir-vos i explicar-vos amb la persona a la qual vau causar el mal. Mai és massa tard demanar perdó, el més important és que sigui sincera.
Com desfer-se del complex complet?
Si sou complex sobre el vostre pes, teniu dues opcions per resoldre aquest problema: en primer lloc, podeu perdre pes. Senzill de sentir pena per tu mateix, decideix canviar-te a tu i la teva vida. Actueu perquè ningú ho farà per vosaltres. Crea't per passar el mirall, has volgut un moment per quedar-te i admirar-te. Accepteu-vos la vostra manera: aquesta és la segona opció. Trobeu-vos el que us pugui enorgullir, destacar la vostra dignitat i tractar d'ocultar els defectes de la figura amb l'ajuda de roba seleccionada amb competència.
La psicologia en la qüestió de com desfer-se dels complexos té una característica. Quan us sembla que pensen malament sobre vosaltres, sou insultat, subestimat, criticat: això significa alguna cosa completament diferent. En aquest cas, et insultes i et critiques.
Ara se't ofenderà algú?