Els estigmes de blat de moro per baixar de pes es poden utilitzar de moltes maneres, i la majoria d'ells són molt eficaços. El fet és que el blat de moro en general és un producte valuós i útil, en el qual la massa de nutrients i oligoelements. Sabeu què és el "estigma"? Són només aquells pèls que sobresurten de la panotxa i, per regla general, senyal del seu nivell de maduresa.
Estigma de blat de moro per baixar de pes
Només cal dir una cosa: els estigmes de blat redueixen l'apetit , i immediatament es tornarà clar per què són tan bons per perdre pes. Després de tot, l'augment de la gana, el menjar en excés i els hàbits alimentaris incorrectes són la principal causa de problemes amb excés de pes.
La decocció dels estigmes de blat de moro no solament esmora l'apetit, sinó que també neteja el cos de toxines , millora el metabolisme i restaura l'equilibri de sal. Aquest agent diürètic i colerètic - aquest factor s'ha de tenir en compte per a aquells que tenen problemes amb el fetge i els ronyons. En aquest cas, cal recordar que abans d'usar-lo cal consultar un metge. No obstant això, la majoria de vegades els estigmes de blat de moro s'utilitzen per tractar la vesícula biliar.
Cal assenyalar que els estigmes de blat redueixen l'apetit suaument, no com píndoles químiques, i per tant, aquest mètode de lluita contra l'excés de pes no es pot denominar perillós per a la salut.
No obstant això, no confieu només en estigmes de blat de moro. Si no comença a menjar conscientment més verdures, fruites, productes lactis baixos en greix i carn magra, l'efecte pot no ser massa intens. Intenta substituir els dolços dolços amb fruites, malví, gelatina i xocolata amarga. Porc cru per carn de vedella i conill, o fins i tot pollastre i peix. Patates fregides amb verdures al vapor i guarnicions acabades de fer. I, per descomptat, menjar ràpid per a un aliment saludable i adequat. En aquest cas perdràs pes ràpidament i amb eficàcia.
Com fer estigmes de blat de moro?
Després de descobrir la utilitat dels estigmes de blat de moro, té sentit explicar com s'han d'utilitzar. Anem a considerar algunes receptes:
- Posi l'estigma en aigua bullint a raó d'1 culleradeta. estigma sec en un got d'aigua. Si teniu estigmes frescos, necessitaran 1 cullera de postres. Cuini'ls durant 1 minut, i deixeu-los infusir en un lloc fosc durant una hora. 15 minuts abans d'un àpat, utilitzeu un terç d'un got de decocció filtrada. El brou està prohibit emmagatzemar durant més d'1 dia.
- Quatre cullerades d'estigmes s'omplen amb un got d'aigua bullint i surten en un lloc fosc durant 2-3 hores. Podeu utilitzar una ampolla de termo. Després d'aquesta tintura, estirar i prendre una cullerada durant 5-10 minuts abans de menjar. Aquesta tintura d'estigmes de blat de moro està ben conservada a la nevera.
Independentment de les receptes que trieu, el curs mínim d'admissió és de 2 a 4 setmanes. Després d'això, feu un descans durant el mateix període i torneu a repetir el curs. En la majoria de les receptes, no hi ha cap diferència en la forma de prendre estigmes de blat de moro, de manera que encara que no s'especifiqui el mètode, podeu utilitzar l'anterior.
Contraindicacions
Les propietats dels estigmes de blat de moro no beneficiaran a tothom, malgrat tots els seus beneficis. La llista de contraindicacions està representada pels següents ítems:
- El període de menstruació en dones, especialment els primers dies (és millor que fins i tot es perdi la cita i continuï dos dies després del final).
- Varices. En aquest cas, hi ha el risc d'augmentar la quantitat de plaquetes, que causen problemes de salut. Per cert, amb una mala coagulació de la sang, aquesta droga, al contrari, és molt útil.
- Amb urolitiasi i colelitiasi. No es prohibeix, en tot cas, estigmes, així que hauríeu de consultar un metge abans d'usar-lo.
Estigueu atents a la vostra salut, perquè fins i tot els recursos naturals no són aptes per a cada persona.