Megan Fox és una famosa actriu que es va fer famosa després de rodar a la pel·lícula "Transformers". Molts admiren la seva bellesa i harmonia, i si el cirurgià plàstic li presentava el nas, els llavis i els pits, la figura esvelta és exclusivament el mèrit personal. No obstant això, l'estrella a aquest respecte té la seva pròpia opinió, malgrat que molts creuen en l'existència d'una misteriosa dieta Megan Fox .
Megan Fox: figura
Megan és una noia molt petita per naturalesa. La seva alçada és de 165 cm, i el pes - 50-51 kg. Amb aquesta raó, no és d'estranyar que la noia sembli un model! També és interessant que, amb l'ajut d'un corset al conjunt, la cintura de la noia s'extrei a 50 centímetres. Per descomptat, això no hauria estat possible sense dades inicialment bones.
En aquest sentit, molts estan interessats en la dieta de Megan Fox després del part i la seva dieta en general. Però l'estrella afirma que el principal treball va ser realitzat per la genètica: els pares de l'actriu són prims, i ella mateixa per naturalesa no està inclinada a la plenitud. No obstant això, ningú la creu. Com gairebé qualsevol actriu, pel que fa al rodatge, va haver de perdre pes i reclutar-la.
Com va baixar de pes Megan Fox?
Malgrat que l'existència d'una dieta especial Megan Fox es manté en dubte, se sap que l'estrella té molts hàbits saludables en la dieta que li permeten ser prims i bells.
Per exemple, l'actriu té molta sort que és indiferent als dolços, i pràcticament no menja res de la llarga llista de pastisseria que dificulta l'esveltesa de moltes dones. Tanmateix, ella és força indiferent a la nutrició en general, i si la seva vida està plena de rodatge i el calendari és massa estricte, pràcticament no pot fer res durant setmanes. No obstant això, Megan observa sobriament les coses i entén que això pot crear problemes amb l'estómac, així que en totes les situacions, intenteu no oblidar-se d'una dieta sana.
L'estrella també és coneguda per les seves declaracions estranyes i de vegades absurdes. Una d'elles és la seva declaració que no sap com cuinar de forma catastròfica, i és més fàcil que ella mengui res en absolut que pujar-se i anar a la cuina. Creus que l'estrella menja a restaurants? No, impedeix a la fòbia capturar malalties a través d'utensilis en l'àmbit de la restauració pública. L'única salvació és un xef personal que segueix la dieta saludable de l'actriu.
Megan Fox Diet
La sistematització de l'anterior i altres declaracions de l'actriu sobre la seva dieta pot derivar els següents principis de nutrició:
- Sense dependència dels aliments.
- Rebuig del dolç.
- Negativa de la restauració.
- Rebuig de menjar ràpid.
- Negació d'aliments grassos.
- Consum habitual d'ous de pollastre.
- Menjars fraccionables: 5-6 vegades al dia en petites porcions.
- Consum habitual de peix i marisc.
- Ingesta diària de vinagre de sidra de poma al matí (2 culleradetes per got d'aigua).
- Una gran quantitat de verdures i fruites en totes les seves formes.
Per tant, a excepció del vinagre, de fet, la noia s'adhereix a una alimentació adequada: no menja dolça, gras, fregida, indiferent a la farina. La base de la seva dieta: carn magra, aus de corral o peix (més sovint - aquesta última) amb una guarnició de verdures fresques o cuites.
El mateix principi d'alimentar a una actriu - menjar porcions petites diverses vegades al dia - és molt útil per al cos. Cada menjar fa que el cos inicieu el metabolisme , de manera que la podeu mantenir constantment a un nivell força alt.
L'ús d'aquests principis de nutrició, guiats per Megan Fox, per perdre pes i mantenir una figura en perfecte estat, és bastant senzill. Abandonar l'excés d'aliments dolços, oliosos, nocius i farina sempre dóna un resultat ràpid i garantit.