Te de gingebre per baixar de pes - les receptes més eficaces

Els olis essencials i altres ingredients actius que formen part de la composició química del gingebre afecten la salut dels òrgans interns, la sang i alguns processos vitals. El més estès entre els consumidors d'aquest producte era el te de gingebre per a la pèrdua de pes, una eina que és natural i eficaç.

El te de gingebre és bo.

Inicialment, l'arrel del gingebre es va utilitzar com a espècie encesa, millorant el sabor de la carn i el peix. Amb el pas del temps, el gingebre en forma seca o fresca va començar a utilitzar-se com a component de les begudes tonificants. Per entendre el que és útil amb el te de gingebre, serà possible, si es considera en detall els seus ingredients constitutius:

• olis essencials: activa el metabolisme, augmenta la funció de memòria, té acció antitèrtica, escalfant, analgèsic, antisèptic, antiviral i restaurador;
• vitamines del grup B - mantenir el to del cos, recolzar el funcionament del cor i dels vasos sanguinis;
• vitamina C - augmenta la immunitat, s'accelera la recuperació en ARVI, els refredats;
• magnesi, fòsfor, calci, zinc - enfortir l'esquelet, curar les articulacions;
• cineol: alleuja els atacs de migranya, tonifica, ajuda a fer front a l'estrès prolongat, la neurosi, la depressió.

En total, l'arrel del gingebre conté més d'un milió i mig de components i tots ells, interactuant entre ells, tenen l'efecte més beneficiós sobre la salut. No per res en sánscrito "gingebre" significa "medicina multifuncional". El te del gingebre és útil per:

• radiculitis, reumatisme, osteochondrosi, artritis;
• dents i mal de cap;
• malaltia tiroidea;
• dolor causat per un espasme de músculs llisos;
• congestió a la vesícula;
• intoxicació alimentària;
• propensió a formar coàguls de sang;
• malalties del fetge;
• augment del colesterol;
• trastorns digestius;
• mala circulació;
• síndrome premenstrual;
• asma bronquial.

Combineu el te del gingebre amb medicaments i les herbes que calguin amb cura, tk. aquesta beguda és capaç d'interactuar amb altres components. Te de gingebre:

• reforça l'acció de les drogues contra la diabetis, certes malalties cardiovasculars, mitjans per reduir la coagulació de la sang, qualsevol herbes medicinals;
• contraresta els fàrmacs antiarrítmics (es poden produir arritmias), relaxants musculars despolarizantes, medicaments que bloquegen el canal calcificat (es produeix caiguda de potassi), bloquejadors beta-adrenorreceptors.

Com beure te de gingebre per perdre pes?

Una de les qualitats més valorades del te del gingebre és la capacitat d'accelerar el procés de pèrdua de pes al millorar el metabolisme i alliberar sang del colesterol. Com prendre te amb gingebre - regles, consells i recomanacions:

• el te del gingebre es beu només fins a les 13-14 hores, tk. té un notable efecte vigoritzant i és capaç d'excitar el sistema nerviós, ple d'insomni;
• més eficaç és una beguda calenta, però es pot beure i refredar;
• Ús òptim del te del gingebre per a la pèrdua de pes en mitja tassa dos cops al dia abans de l'esmorzar i el dinar (durant mitja hora);
• un sistema d'aprimament alternatiu amb te de gingebre - a la gola (cullerada) cada 30-40 minuts fins a la meitat del dia.

Te amb gingebre - recepta

Fins i tot el remei més miraculós no suposarà beneficis per a la salut si està mal cuit. Per fer una beguda preparada útil per guanyar harmonia i no causar danys al cos, haureu de saber fer el te del gingebre. Una varietat de receptes per a aquesta beguda, útils per a la salut i la bellesa, són moltes, en la majoria d'ells, a més de gingebre i te, hi ha altres ingredients que ajuden a desfer-se de quilograms innecessaris. En lloc de l'arrel fresca del gingebre indicada a les receptes, es pot utilitzar en sec, però la part de matèries primeres hauria de ser inferior a dues vegades.

Te amb gingebre i llimona aprimant

Les propietats beneficioses del te negre i el gingebre tradicionalment destaquen i enforteixen la llimona. La beguda resultant és excel·lent, dóna energia i ajuda al cos a recuperar-se de l'estrès, que és inevitable en el període de pèrdua de pes. A causa de les fortes qualitats immunostimulants, el te amb gingebre i llimona és útil per a refredats o infectats amb una infecció viral.

Te de gingebre amb llimona

Ingredients:

• un got d'aigua;
• 1 cullerada gingebre d'arrel (ratllat);
• 1 cullerada te;
• una rodanxa de llimona.

Mètode de preparació d'una beguda útil:

1. L'aigua s'escalfa a reflux.
2. Prepareu el te, afegiu el gingebre i la llimona.
3. Embolcall de calderes.
4. Després de 15 minuts, escórrer la beguda.

Te verd, gingebre, llimona, mel per baixar de pes

Beure al te verd té qualitats útils més pronunciades que el remei al te negre. Aquest te de greix amb gingebre conserva un màxim de components valuosos, que només no necessiten perdre durant la cocció. Per fer-ho, heu de seguir acuradament la recepta i no sobreescalfeu l'aigua, perquè això conduirà a la destrucció de substàncies medicinals.

Te de gingebre amb mel i llimona

Per a una porció diària de te de greixos amb gingebre es requerirà:

• un got d'aigua;
• una culleradeta de gingebre (ratllat o picat);
• 5 mg de te verd;
• una culleradeta de mel;
• una rodanxa de llimona.

Mètode de cervesa:

1. L'aigua s'escalfa fins als 80-85 graus, quan apareixen bombolles, però l'ebullició encara no ha començat.
2. El te es vessa a la tetera precalentada i s'aboca aigua.
3. Després d'uns minuts, s'hi afegeixen gingebre i llimona.
4. Després d'un quart d'hora, s'afegeix la mel, la beguda es barreja.

Te amb canyella i gingebre per baixar de pes

La combinació de gingebre i canyella es pot considerar molt exitosa a causa de les seves propietats especials, que es complementen amb les propietats dels altres. El gingebre del pastís afavoreix la neteja de talls de colesterol i millora el metabolisme, i la canyella regula el treball de diversos òrgans i sistemes. El te amb espècies efectivament redueix la gana, ajudant a suportar dietes difícils i aconseguir una pèrdua de pes persistent. Útil per a la pèrdua de pes, s'ha de preparar a l'aigua, però si voleu, podeu afegir una mica de te de qualsevol tipus.

Te de gingebre amb canyella

Per elaborar una beguda especiada que necessiteu:

• 1 litre d'aigua;
• 5 mg de canyella;
• 3 cullerades gingebre (ratllat).

Preparació de te amb gingebre i canyella:

1. El gingebre i la canyella es col·loquen en un termo, aboqui aigua bullint.
2. Insistir en te 2 hores, després - per filtrar.

Te amb gingebre i all per baixar de pes

Una altra excel·lent combinació: el gingebre i l'all, garanteix una reducció de la pèrdua de pes. Ambdues espècies que cremen netegen amb èxit els vasos d'acumulació de colesterol, tenen un efecte positiu sobre el funcionament del sistema immunològic i el metabolisme. El sabor d'aquest te de greixos no és molt agradable, però pel resultat desitjat s'haurà de reconciliar.

Te de gingebre amb all

Els ingredients necessaris per a la beguda:

• 2 litres. aigua;
• 1 cullerada. gingebre (ratllat);
• 2-3 dents d'all.

La seqüència de preparació del te d'all de gingebre:

1. Tallar all, barrejar amb gingebre, posar la barreja en un termo.
2. Aboqui la massa d'all de gingebre amb aigua bullint.
3. Al cap d'una hora, escórrer la beguda.

Te de gingebre amb llet per baixar de pes

Unir-se al te de gingebre amb llet és la manera de fer que la beguda sigui més suau, especialment important en la presència de malalties gastrointestinals cròniques. Te de gingebre per aprimar-se amb llet - i un revisor amb èxit de les deficiències de la figura i el metge. Aquesta beguda "dispersa" el metabolisme i la immunitat, actua amablement a l'estómac, la tos i les malalties pulmonars causades per l'excés d'alcohol.

Te de gingebre amb llet

Per a una beguda, necessiteu:

• 200 ml d'aigua;
• un got de llet;
• un parell de culleradetes de gingebre rallado;
• cullera de postres de mel.

Seqüència de preparació de la beguda:

1. El gingebre rallado se situa en una cassola i s'aboca amb líquids.
2. Deixeu bullir la beguda, baixeu la calor i mantingueu-la a la paella durant 2 o 3 minuts més.
3. Apagueu el foc i deixeu la beguda fresca fins a 40 graus.
4. Coleu el remei i afegiu la mel.

Amb quina freqüència puc beure te amb gingebre?

Atès que el gingebre, no el producte més comú, implica moltes preguntes. Per exemple, algunes persones que estan perdent pes estan interessades en saber si es pot beure te de gingebre cada dia. Als països de l'est, on aquest producte s'utilitza en cosmetologia, cuina i medicaments durant centenars d'anys, el te del gingebre es beu diàriament, i per això, menys malalts, més vius, menys propensos a patir obesitat i aterosclerosi.

És possible beure te de gingebre a la nit?

Treballar per millorar la figura de personalitat no sempre s'adhereix a la norma que recomana prendre te de gingebre per a la pèrdua de pes operativa només al principi del dia, a causa del que solen patir insomni. Encara que les persones amb les quals el gingebre no actua tan alegrement, també es troben. D'aquí la conclusió: si el te amb arrel de gingebre no causa problemes amb el somni, beure-lo de nit és completament acceptable.

Te de gingebre - contraindicacions

Per esbrinar a qui està contraindicat el te del gingebre, és aconsellable consultar un terapeuta que prescrigui un diagnòstic individual. Aquí teniu una llista de condicions i problemes en què està prohibit el gingebre:

• l'embaràs i el període d'alimentació;
• temperatura elevada;
• sagnat;
• colelitiasi;
• exacerbació d'úlcera pèptica, hepatitis, problemes de la pell;
• inflamació en els òrgans del tracte digestiu;
• al·lèrgia als ingredients del gingebre.