Familiar des de la infància, el sabor del formatge evoca alguns pensaments agradables. Després d'esmorzar amb formatge cottage hi ha una sensació de sacietat i lleugeresa. El tracte gastrointestinal ens diu "gràcies". El sopar també es pot reemplaçar amb formatge cottage, especialment en el procés d'aconseguir l'harmonia. Es recomana especialistes en nutrició adequada per incloure els productes lactis i productes lactis en la seva dieta. Només ara no és perjudicial per menjar formatge cottage tots els dies sense por a la vostra salut, intentem resoldre'l.
Com triar formatge cottage?
La qualitat del producte està subjecte a diversos requisits. Cal tenir en compte alguns matisos, la compra de formatge:
- comprovar la data de fabricació, la qualitat de la vida útil del producte no supera les 72 hores;
- necessàriament ha de prestar atenció a la qualitat de la implementació: embalatge, unitats de refrigeració a les botigues;
- l'estructura del producte ha de ser homogènia, sense impureses;
- La qualitat del producte pot ser jutjada en molts aspectes per gust i olor.
És possible menjar molt formatge cottage tots els dies?
Per descomptat pots fer-ho. Bàsicament, el motiu de l'enverinament amb el quall es relaciona amb la nostra negligència. Si heu comprat el producte "amb les mans", no hi ha cap garantia que en un futur proper no us heu d'abandonar malalt per culpa de l'enverinament. Si realment t'agrada el formatge, després menja-ho a la salut, encara que cada dia, però a poc a poc. Les restriccions només s'apliquen a la quantitat i qualitat del menjar. L'atenció sanitària està relacionada amb la mesura del que mengem tots els dies. I hi ha un formatge cottage adult cada dia amb qualsevol cosa, amb crema agra, amb baies o rodanxes de fruites, diluint el kefir, la llet o la llet fermentada. De fet, és un producte dietètic idoni per a totes les edats.
Per què és útil menjar formatge cottage tots els dies?
Els principals avantatges:
- Un alt contingut en proteïnes, fins i tot en formatge petit en greixos, és nutritiu i útil.
- La presència en el producte d'elements traça útils, especialment calci, un grup de vitamines (A, B, E, D), fòsfor, ferro, magnesi.
- En la quallada, hi ha aminoàcids necessaris per al cos humà, útil per al fetge.
Aficionats de diferents formatges
Per descomptat, el paradís curat existeix. Avui es pot comprar formatge cottage de diferents tipus:
- de la llet de vaca;
- de llet de cabra;
- El formatge granulat, fàcilment digerit, es pot recomanar a les persones amb malalties gastrointestinals, només cal escollir no salat;
- formatge cottage skim amb el contingut d'oligoelements, que es troba en llet sencera;
- formatge amb mel - llaminadures preparades, apte per a aperitius , té antioxidants i vitamines, només el producte no es recomana per als diabètics;
- formatge casolà, comprat a un venedor confiat.
I quins deliciosos fan creps amb formatge cottage! En general, cal provar molt per trobar el formatge. Després, la pregunta: és útil menjar formatge cottage tots els dies, desapareixerà per si mateix.