Cadascun de nosaltres escoltem una frase que diu que som el que mengem. En altres paraules, qualsevol producte consumit afecta l'olfacte del cos humà. I qui entre nosaltres vol olorar perquè al costat d'ell es tanca el nas amb fastuositat?
Perquè això succeeixi, és hora de revisar la seva dieta excloent alguns dels seus productes.
1. Una família de col
Aquest tipus de verdures com el bròquil, la coliflor, la col de Pekín són rics en substàncies útils, aminoàcids i sofre. És el segon el responsable de l'aparició d'una olor desagradable. A més, els compostos de sofre provoquen inflor abdominal. No creureu, però un petit tros menjat de cols de Brussel·les fa que el nostre cos sigui "fragant" fins a 6 (!) Hores. No, no cal tirar tota la col de la nevera. Els dermatòlegs recomanen que la mengin, pre-sal. Per tant, podeu eliminar substàncies que provoquen una olor tan desagradable.
2. Carn vermella
Sabies que l'olor vegetarià de la suor no és tan agut com els carnissers? Per descomptat, aquesta informació no sembla molt atractiva, però aquest és el resultat que va mostrar el 2006 la recerca de científics txecs. La carn vermella conté aminoàcids que s'absorbeixen a l'intestí prim. És cert que no tots són consumits pel cos, i alguns d'ells s'assignen amb la suor. Amb la transpiració, els bacteris metabolitzen aquests aminoàcids en compostos volàtils i olorosos. Vostè pot sentir l'olor desagradable del cos en dues hores després de menjar carn vermella.
La solució al problema: menjar carn vermella sobre la salut, però no més de dues vegades per setmana.
3. Peixos
"No pot ser", - pensareu. Sí, l'ús del peix no només millora l'activitat cerebral d'una persona, ajuda a prevenir un atac cardíac, però encara aconsegueix olorar la fragància del teu perfum. I el motiu d'això: la colina (vitamina B4), que forma part de la carn de salmó, truita i tonyina. En algunes persones aquesta substància es pot contenir en la suor durant el dia des del moment de menjar una porció de peix.
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
Sens dubte, les seves llavors contenen moltes substàncies útils. A més, és una bona font de proteïnes vegetals. I la seva composició és similar a l'oli de peix. L'únic inconvenient és que l'ús d'aquest producte dóna a la suor una olor específica. Tot això es deu a les fortes propietats de neteja de les fenceres. Afortunadament, el problema es resol. Per tant, és important no només observar la higiene quotidiana del cos, sinó també beure molta aigua.
5. Curri, comí
Aquestes espècies afecten directament l'abocament dels porus. D'altra banda, a causa d'elles el cos durant uns dies tindrà una olor específica. En canvi, es recomana incloure aliments menys agressius en la dieta (cardamom, gingebre, kalgan).
6. Pèsols
Tothom sap que aquest producte és el líder entre els que causen flatulència. I la seva proteïna és molt digerida, com a conseqüència de quina part del pèsol arriba a l'intestí i es converteix en un excel·lent aliment per als microbis. Per neutralitzar les conseqüències negatives de l'ús d'aquest producte, n'hi ha prou amb remullar les pèsols durant 8 hores abans del consum.
7. Cafè i te negre
Aquestes begudes molt bé augmenten l'acidesa de l'estómac i, a més, s'assequen la boca. I què passa si no hi ha prou saliva a la boca? Correctament, hi ha una ràpida proliferació de microbis, que causa una olor desagradable de la boca. Però això no són totes les "flors". Així, el cafè i el te negre exciten el sistema nerviós i acceleren la sudoració.
Sortir d'una: donar preferència al te verd o a base d'herbes.
8. Espàrrecs
Per descomptat, aquest producte es pot trobar a la nevera per a tots aquells que mengen o sostenen un estil de vida saludable. L'espàrrec és una planta baixa en calories, que és un antioxidant natural i l'afrodisíac més fort. És cert que no només canvia l'olor de la suor, per això, l'orina rep una olor acròpida, però, tot i digerir els espàrrecs, s'allibera gas, que pren part activa en la formació de gasos intestinals.
En general, només intenteu no recolzar-vos en aquest producte.
9. Alcohol
Tothom sap que d'una persona intoxicada no fa olor del perfum francès. Això s'explica pel fet que el fetge no és capaç de reparar completament l'alcohol. Com a resultat, ell, diguem, comença a caminar pel sistema circulatori i es deixa pels pulmons en forma d'un fum molt desagradable.
A més, per al cos alkonapitki - una toxina que es converteix en àcid acètic. S'extreu a través dels porus amb una característica olor aguda.
10. All
Sovint aquests productes són responsables del mal alè i la pell. Curiosament, en un estudi dut a terme per científics escocesos i txecs, es va trobar que, des del cos, els metabòlits de l'all es volatilizaron després de 72 hores. A més, a través dels porus es deriven productes de la descomposició d'all (sofre i oli essencial), que afecten negativament l'olor corporal.
Què he de fer? Si realment no pot renunciar a aquest producte, no mastegui un all d'all i trague-ho tot. Una altra opció és l'ús de pastilles d'all.