Llavors de gira-sol: bo i dolent

Moltes persones, que compren diferents fruites i verdures, llancen llavors, llavors i altres productes no comestibles, en la seva opinió, de productes. Al mateix temps, s'han utilitzat en medicina popular durant diverses dècades. En aquest cas, val la pena considerar si és possible menjar llavors de meló, que sovint apareixen en una paperera. De fet, les seves propietats han estat demostrades a través d'experiments.

Beneficis i danys de les llavors de meló

La composició de llavors inclou moltes vitamines, minerals i altres substàncies, que provoquen una sèrie de propietats útils.

Les llavors de meló són útils:

  1. Ajuden a reduir el sucre en la sang i produeixen colesterol de baixa densitat, de manera que les llavors seran útils per als diabètics.
  2. Es recomana prendre amb colecistitis , ja que contribueixen a l'exclusió de les vàlvules de la vesícula biliar, la qual cosa contribueix a la sortida de la bilis.
  3. La composició inclou una gran quantitat de zinc, que afecta positivament la qualitat de l'esperma i restaura la potència.
  4. Els beneficis per a les dones de les llavors de meló són la presència d' àcid fòlic , útil per a dones embarassades. Aquesta substància contribueix al bon desenvolupament del fetus, i també millora la memòria i l'atenció.
  5. Tenen un efecte diürètic, que redueix el risc de càlculs renals.
  6. Ajuda a netejar el sistema digestiu, que ajuda a normalitzar el treball de l'intestí i el fetge.
  7. Tenen un efecte antiinflamatori que ajudarà amb diverses malalties.
  8. Ajuda a alleujar la tos en diverses malalties del sistema respiratori, ja que té un efecte expectorant.

Les llavors poden causar danys si s'utilitzen de forma incorrecta i en grans quantitats. No es recomana menjar-los amb un estómac buit o utilitzar-ne de mida inferior. No és necessari combinar llavors amb mel amb alcohol i productes lactis.