El secret d'àvia de perdre pes

Havent provat tots els mitjans moderns de reducció de pes, molts decepcionats i busquen alguna cosa revisat per temps. En els nostres dies no hi ha tantes receptes populars, però la forma de l'àvia de perdre pes és bastant real.

Agència de l'àvia per baixar de pes

En tot moment, el metabolisme funcionava de la mateixa manera, de manera que les nostres àvies, igual que nosaltres, havien de menjar menys i moure's més per baixar de pes. Molts d'ells van prendre decoccions d'herbes per dispersar el metabolisme i arribar ràpidament a l'objectiu.

Per tant, considerem els consells d'àvia més populars per perdre pes:

  1. Prendre 3 cops al dia en una cullerada abans de menjar aquesta decocció: en 350 ml d'aigua afegiu 10 pèsols i 10 grams de pebre. Bullir aquesta barreja només 7 minuts amb un foc moderat.
  2. Agafeu una cullerada tres fulles de fulla d'infusió tres vegades al dia: 300 ml d'aigua pren 3 fulles grans, bullir, bullir durant 5-6 minuts i deixar-les infusir durant 3 hores. Aquesta opció es pot prendre no més de 3 dies consecutius.
  3. Si la sobrealimentació es produeix en un context d' estrès , cal beure herbes tranquil·litzants 1-2 vegades al dia: valeriana, mare mare i arrel d'angelica per 1 culleradeta. elaborat en 300 ml. regar i insistir per un temps.

En qualsevol cas, aquesta només és una eina auxiliar i els quilograms no desapareixeran sols. Durant l'ús d'herbes, cal controlar la seva dieta, renunciar a la farina, la farina i el greix.

Dieta de l'àvia per baixar de pes

No se sap amb certesa si el secret de l'àvia era el secret de la pèrdua de pes en aquesta dieta, però es recomana com una opció que ha sobreviscut fins a aquest dia del segle passat. Aquesta dieta està dissenyada durant 7 dies i està representada principalment per la dieta proteica (carn, ous, formatge, etc.) amb el mateix menú durant tota la setmana. Abans d'usar-lo, consulteu un metge. Està estrictament prohibit a aquells que tenen problemes amb els ronyons o el tracte gastrointestinal.

Així doncs, el menú diari de la dieta de l'àvia:

  1. Esmorzar: un got de te sense sucre, el millor de tot - a base d'herbes.
  2. Snack - 40 grams de formatge (aquesta és una petita llesca).
  3. Dinar: un ou dur, 20 g de formatge, 120 g de carn bullida;
  4. El berenar és un got de te sense sucre.
  5. Sopar: 120 g de carn o pollastre bullit o cuit, amanida de col o cogombres, vestida amb oli;
  6. Abans d'anar a dormir: un got de te amb camamilla o menta.

El mètode de perdre pes de Babushkin li permet perdre 3-4 quilograms en una setmana, però per mantenir el resultat obtingut, es recomana immediatament anar a l' alimentació adequada . L'esmorzar inclou cereals per dinar, sopes per sopar, guarnició de verdures i peix, aus o carn per sopar. Amb aquesta dieta, sense afegir "menjar ferralla", podeu estalviar i multiplicar fàcilment la vostra harmonia.