Per què l'aigua carbonatada és nociva?

A tots els agrada l'aigua carbonatada, tant per a adults com per a nens. Es demostra que apaga la set millor que l'aigua normal, i també en la majoria dels casos és segur, ja que els bacteris no poden reproduir-hi. Però val la pena incloure aquesta beguda a la teva dieta?

Hi ha aigua mineral carbonatada perjudicial?

Hi ha aigua mineral carbonatada natural, i es reconeix com la més útil de totes, ja que conté la quantitat màxima de substàncies minerals. Tanmateix, la situació és una mica diferent amb aquella de l'aigua mineral, que està aireada en condicions de producció.

Les petites bombolles de gas estimulen la secreció de l'àcid, que provoca un augment del seu nivell, seguit d'inflor. Si ja té una gran acidesa o hi ha malalties de l'estómac i els intestins, abans d'usar aigua mineral, és millor sacsejar-la i deixar-la per un temps sense una tapa per permetre que surt el gas.

Molta gent pensa que l'aigua carbonatada és bona per perdre pes, però, això no és del tot cert. En el període de pèrdua de pes, es recomana beure aigua potable simple i preferiblement en quantitat suficient, no menys d'un litre o dos per dia.

Soda dolça: és perjudicial o beneficiós?

El refresc dolç, a més d'aquells desavantatges que porten a si mateix qualsevol aigua de sodi, amaga el perill del sucre en si mateix. Se sap que en un dels favorits de molts Coca-Cola per cada got de la beguda hi ha almenys 5 cullerades de sucre! Això provoca la decadència de les dents ràpides i causa danys greus al fetge i al tracte gastrointestinal complet.

Un altre component negatiu de la sosa és additius químics: aquests són colorants, sabors i potenciadors del sabor. En molts refrescs també hi ha àcid fosfòric, que provoca l'aparició de pedres renals.