El contingut calòric d'un sandvitx amb formatge depèn de molts factors, a saber: sobre el tipus de pa, sobre el tipus de formatge i sobre la disponibilitat d'ingredients addicionals - mantega, ketchup o maionesa . En qualsevol cas, no es pot atribuir un sandvitx a la nutrició dietètica.
Quantes calories hi ha al sandvitx amb formatge?
La base d'un entrepà és el pa. Per exemple, el pa "Borodinsky" conté 241 calories en 100 grams, i el pa "Darnitskiy", també anomenat pa gris - 211 kcal. Mentre que la barra "Dorozhny" conté 275 kcal per cada 100 grams del producte.
Un dels ingredients principals d'aquest entrepà és el formatge. 100 grams de formatge holandès conté 352 kcal i formatge cheddar - 392 kcal. En el formatge rus hi ha 360 kcal, i en formatge - un tipus més dietètic de formatge, el contingut calòric és de 260 kcal per cada 100 grams del producte. Al mateix temps, el valor calorífic de la mozzarella és encara menor i igual a 240 kcal.
La quantitat de calories en el formatge fos també depèn del seu tipus. En qualsevol cas, és bastant alt, i de mitjana és de 300 kcal. Per tant, el valor calòric d'un sandvitx amb formatge fos no serà inferior a un formatge dur. Cal destacar que el contingut calòric d'un sandvitx calent amb formatge serà igual al valor calòric d'un sandvitx de forma freda.
Els ingredients addicionals en un sandvitx amb formatge són la mantega, la maionesa i el ketchup. 100 grams de mantega el 73% conté uns 660 kcal, un 67% de maionesa - uns 620 kcal i un ketchup de 94 kcal.
El sandvitx més alt en calories serà un producte cuinat amb formatge Cheddar en pa blanc amb l'addició de mantega. La versió menys calòrica d'un sandvitx amb formatge és la mozzarella amb pa gris i la salsa de tomàquet en lloc de la mantega.
Un sandvitx realment no es pot considerar un producte dietètic, però les persones que no s'adhereixen a una dieta estricta ocasionalment poden gaudir del seu plat favorit.