Wushu per a nens

Avui, un dels esports populars es pot anomenar wushu per als nens. Aquest antic tipus oriental de combat individual desenvolupa no només el component físic, sinó també l'espiritual i, en aquest sentit, és una rara oportunitat d'enfortir no només el cos del nen, sinó també el seu esperit.

Utilitzeu Wushu

Les lliçons de Wushu són capaços de desenvolupar de manera integral un nen i fer-ho més reeixit, fort i segur d'ell mateix. Els beneficis d'assistir a aquestes classes són molt importants:

1. A diferència de molts altres esports, Wushu no és traumàtic, que sovint és un dels factors decisius en aquest esport.
2. La necessitat de recordar i practicar seqüències complexes de moviments acostuma al nen a una alta concentració d'atenció, que en última instància es manifesta en forma de memòria desenvolupada i de pensament espacial.
3. La tècnica de wushu implica diversos grups musculars alhora que promou el desenvolupament en el menor temps possible de qualitats tan útils com la resistència, la plasticitat, la rapidesa i la precisió dels moviments i la força.
4. L'entrenament de Wushu és una de les millors maneres de desenvolupar un aparell vestibular, que permet al nen coordinar de manera precisa els moviments i desenvolupar un impecable sentit de l'equilibri.
5. Cada moviment del sistema Wushu es combina amb una determinada tècnica de respiració, que ens permet desenvolupar la respiració adequada, que és capaç de proporcionar oxigen a tot l'organisme.
6. Un nen que assisteix a aquestes classes es torna més disciplinat, responsable i desenvolupat.

Malgrat que les arts marcials són més sovint escollides pels nois, el wushu per a les nenes també és una excel·lent manera de desenvolupar el cos i l'esperit. Per a joves artistes marcials es va desenvolupar un programa especial, que va reduir la càrrega i el nombre de repeticions. Sovint, les noies mostren els mateixos bons resultats en aquest esport que els nois.

Classes de Wushu per a nens

Hi ha molts estils de Wushu (per cert, aquest esport té un altre nom popular: el kung fu, que els nens saben del dibuix animat sobre el panda). Han estat provats moltes vegades per classificar-se, però en general la varietat no encaixa en les classificacions. Entre els més populars es pot identificar de la següent manera:

1. Wushu-Taolu o "Wushu Complexes" és una espècie de competició de Wushu que consisteix a realitzar conjunts de moviments que combinen diferents estils de Wushu i alguns elements acrobàtics.
2. Sanda, o sanshou - un duel de contacte, en què els atletes estan totalment equipats per protegir el cos dels cops. Es valoren les habilitats de combat mostrades.
3. Tuishou - una mena de gimnasia wushu, en la qual es desenvolupa la sensibilitat. El resultat final: sense utilitzar cops o captures, provoca que l'enemic deixi el cercle.

La llista no es limita a això, i les diferents seccions de Wushu per a nens ofereixen un enfocament diferent. Podeu trobar aquells on el desenvolupament del plàstic és, i no hi ha baralles en absolut, però podeu, al contrari, triar una direcció més agressiva (per exemple, si el nen és hiperactiu, pot ajudar a temperar el seu temperament). El més important és guiar-se no només per les teves idees, sinó també per l'opinió del nen.

Segons l'opinió més popular, és millor començar a estudiar wushu als sis anys o més: en aquest moment el nen ja s'està convertint en un "adult petit", cal acostumar-se a la responsabilitat i autodisciplina que requereixen les classes de l'escola. La formació no només ajudarà a dedicar-se al temps lliure, sinó a desenvolupar les funcions necessàries i adaptar-se ràpidament al sistema escolar, que prestarà atenció a les lliçons i un excel·lent rendiment acadèmic.