Com a regla general, és en 5 mesos que comencen a atraure al nen. Per a nadons que treballen amb alimentació artificial o mixta durant 4-5 mesos, l'edat òptima per a la introducció d'aliments complementaris. En aquesta fase de desenvolupament, el nen també necessita nutrients, que no poden proporcionar la fórmula infantil. I la llet materna no sempre és prou nutritiva per a un nadó de 5 mesos, i de vegades un nen d'aquesta edat no té prou. Sabent, segons les recomanacions de l'OMS (Organització Mundial de la Salut), l'atracció comença als 6 mesos. 5 mesos ja és el començament del sisè mes de la vida del teu bebè, de manera que ara és el moment de pensar com diversificar la dieta del seu bebè.
Presentem l'encant en 5 mesos
El primer que hauria de fer una jove mare en prendre una decisió per iniciar l'alimentació suplementària en 5 mesos és consultar a un pediatre. Això es pot fer venint a una altra inspecció rutinària. El metge avaluarà els indicadors de desenvolupament del nen, ajudarà a aclarir el calendari de la introducció d'aliments complementaris, es recomana com començar a alimentar, i es detallarà el pla d'introducció de nous productes.
Quin tipus de menjar es recomana a un nen en 5 mesos? En la dieta d'un nen de 5 mesos, excepte la llet o la fórmula de llet, ja poden estar presents: purés de fruites i hortalisses, sucs de fruites, compotes, cereals, vegetals i mantega. No es necessiten productes nous fins a 6 mesos. Per especificar el calendari per a la possible introducció de productes per a nadons de 5 mesos, la taula d'alimentació complementària de nens fins a un any es podrà veure, que podeu trobar al nostre lloc web. Si bé comprovar amb les taules proposades i tot tipus d'horaris d'introducció i esquemes d'alimentació complementaris, a 5 mesos o en qualsevol altra edat, cal recordar que aquestes són només recomanacions i no normes estrictes. Finalment, com a resultat de l'estudi de la literatura i basat en l'assessorament d'un metge, cada mare desenvolupa el seu propi esquema per introduir aliments complementaris.
Atraure en 5 mesos - sucs i compotes
Els sucs solen introduir-se en la dieta dels lactants abans d'hora, sovint amb 4 mesos. El primer suc del nadó és, per descomptat, el suc d'una poma verda. Comenceu amb unes gotes diluïdes amb aigua bullida, i cada dia augmenta gradualment la quantitat de suc (és clar, sempre que no hi hagi reaccions al·lèrgiques o indigestió). Al final del 5è mes, la dosi diària de suc de fruita es pot augmentar a 50 ml.
Si en el suc, el bebè reacciona amb còlic a la panxa o observa altres reaccions d'intolerància, com ara una erupció al·lèrgica, etc. - Els sucs prefereixen preferir compotes de pomes fresques o seques o prunes.
Alimentació en 5 mesos - purés de fruites
Els purés de fruites també solen introduir-se tan aviat com 4 mesos. Per als primers coneixedors de puré de fruites, així com en el cas dels sucs, la poma verda és la més adequada: és millor absorbit per l'organisme dels nens i el risc d'al·lèrgia és mínim. El millor és començar amb una poma sense coure, aquesta és una opció més escassa per a l'estómac. Com cuinar una poma a un nen, llegeix aquí . Per primera vegada serà suficient ¼ de culleradeta, a continuació, augmentar gradualment la quantitat, portant al final del mes 5 fins a 50 ml per dia.
Si el vostre nadó de 5 mesos ja està familiaritzat amb el puré de poma, a aquesta edat es pot començar a introduir nous fruits gradualment: pera, plàtan, albercoc, préssec. Cada fruita nova, fem una molla al principi en una quantitat molt petita, per separat o barrejant-la amb puré d'una fruita o verdura ja coneguda. Per avaluar correctament la reacció del cos del nen a un nou producte, no haureu d'introduir més d'una "innovació" per setmana.
Alimentació en 5 mesos - puré vegetal
El puré vegetal s'introdueix en l'alimentació dels nadons, a partir de 5 mesos. A causa de la seva consistència homogènia, el carbassó, la patata, la coliflor i el bròquil són els més adequats per primera vegada. Una mica més endavant podeu donar al nen verdures de taronja: una carbassa i les pastanagues, però amb precaució: les fruites i verdures de colors brillants tenen més probabilitats de provocar una al·lèrgia. L'esquema per a la introducció de nous vegetals és el mateix que en el cas de la fruita: introduïm no més d'un vegetal nou per setmana, augmentem la dosi de 1 / 4-1 / 2 culleradetes a 100 g al dia abans de finalitzar el cinquè mes. Si el nen no li agrada això o aquell vegetal, no obligui, proveu-ne un altre.
Per alimentar el nen amb puré en conserva de la producció industrial o preparar vegetals de forma independent, l'elecció queda als pares. Acabo de dir que és millor comprar llaunes en una farmàcia, prestar atenció a les dates de venciment, i les hortalisses i fruites són preferibles als que es cultiven a la vostra regió (excepte, per descomptat, plàtans i altres exòtics).
No obstant això, si el temps ho permet, és millor cuinar el puré vegetal a partir de vegetals frescos o congelats. De fet, no es necessita gaire temps, sobretot perquè ara gairebé totes les cuines tenen almenys un model senzill de la liquadora. Si el vostre nadó neix a l'hivern o a la primavera, a la vostra edat de 5-6 mesos, estarà a la vostra disposició una gran selecció de verdures i fruites estacionals de tardor d'estiu. Siéntase lliure de comprar-los als mercats i botigues i prepara purés deliciosos i variats per a les teves molles. Però les mares dels nens d'estiu i tardor hauran de tenir cura dels subministraments per a l'hivern i la primavera amb antelació: comprar carbassó de temporada, carbassa o altres vegetals al mercat, rentar-los i netejar-los, tallar-los i congelar-los. I a l'hivern o a la primavera, quan és hora d'introduir l'atracament, obtingueu els subministraments del congelador, cuineu-vos i prepareu-vos unes patates de puré útils i segures.
En les patates triturades acabades, afegiu una culleradeta d'oli d'oliva o girasol sense refinar.
Lure en 5 mesos - gachas de porc
Un altre producte que es pot introduir en la dieta del nadó als 5 mesos és el de cereals en forma de cereals. Comenceu, per regla general, amb la farina de civada. A continuació, introdueixen el nadó al blat sarraí, l'arròs, el porc de blat de moro.
Podeu cuinar les mongetes de cereal o cereal periòdicament, preminándolas en farina. Cuini els porridges per als nens de 5 mesos d'edat a l'aigua, podeu afegir llet materna o fórmula de llet (la llet de vaca als nens de 5 mesos està contraindicada), i també una mica de sucre. Però és més senzill, més net i més segur que els porridges especials per a nadons, que ofereixen molts fabricants d'aliments per a nadons. Aquests porridges es crien amb aigua bullida a una temperatura d'uns 40 ° C, la qual cosa permet conservar les propietats útils de la farina; No espereu que es refredi; i també regular la coherència
La quantitat de carn de porc i qualsevol producte nou s'haurien d'incrementar gradualment, començant amb 1-2 culleradetes i portant al final del cinquè mes a entre 50 i 100 g. Es pot afegir una petita llesca de mantega a la galeta d'esmorzar gruixuda preparada.
Alimentant al bebè en 5 mesos
Un nadó de cinc mesos s'alimenta 5-6 vegades al dia. En el segon dia d'alimentació solen donar puré de mongetes i fruites, en el tercer - puré de verdures i sucs de fruites. En la resta d'alimentacions, el nen rep llet materna o fórmula de llet.