Moltes persones saben sobre les propietats medicinals de la mel, i l'utilitzen no només com a postres, sinó també com una poció medicinal. Vegem la qüestió de si la mel ajuda a perdre pes i com es pot utilitzar amb aquest propòsit.
De la mel pots baixar de pes?
La mel és un producte veritablement únic, cura el cos en el seu conjunt, millora el metabolisme i és realment capaç, fins a cert punt, de promoure la pèrdua de pes.
No obstant això, no oblideu que aquest producte amb alt contingut en calories i simplement el inclogui en la dieta , no perdrà pes, sinó que millorarà. És important utilitzar-lo correctament.
Com menjar mel per baixar de pes?
La pèrdua de pes és un problema complex, requereix correcció de dieta i activitat. Considereu com prendre la mel, de manera que us ajudi a baixar de pes:
- reemplaça la mel amb sucre;
- No mengeu mel ni altres dolços després de les 14:00;
- cada matí beure un got d'aigua amb mel i llimona; això millorarà els processos metabòlics del cos;
- prengui la mel en el fons d'un total rebuig dels productes grassos, fregits i farines.
La mel pot ajudar a reduir el pes només si ho fa juntament amb la transició cap a una alimentació adequada.
Com puc perdre pes amb la mel?
A més de portar la mel a l'interior, es pot utilitzar per a embolcalls de mel , que també contribueixen a millorar els processos metabòlics i desfer-se de la cel·lulitis.
Per fer un embolcall de mel, barrejar la mel amb canyella i oli essencial de llimona i taronja, aplicar a zones problemàtiques, des de dalt aplicar una pel·lícula d'aliments en capes de 4 a 5 capes i anar a 1-1.5 hores sota una manta calenta. Després del procediment, retireu-la i doneu-vos una dutxa. En una sola sessió, pots perdre 1-2 cm de volum. Utilitzeu embolcalls en un curs de 10-15 procediments cada dos dies. Durant la menstruació, es prohibeix l'embolcall.