Les panses són un símbol d'originalitat i atractiu. No és fàcil fruites seques saboroses, però també molt útil. L'ús de panses per al cos és enorme. S'utilitza no només en la cuina, sinó també en la medicina.
Quines vitamines estan en el vestit?
A cada pas hi ha una gran quantitat de substàncies útils per al cos. En el vestit, el contingut de sucre (glucosa i fructosa) és molt elevat, el percentatge arriba al 87,5%. Aquesta fruita seca conté fibres, cendres, substàncies nitrogenades i àcids orgànics: oleanolic i tartàric. La composició de les panses inclou vitamines A, C, B6, B1, B2 i B5. De minerals: bor, ferro, calci, magnesi, clor, potassi i fòsfor.
L'ús de les panses, en primer lloc, són els beneficis del raïm. Però les substàncies valuoses en fruits secs es troben 10 vegades més que en el raïm. La vitamina B enforteix el sistema nerviós i millora el son, l'estrès i la fatiga.
Influència de panses al cos
Les panses tenen un efecte beneficiós en pràcticament tots els sistemes del cos humà. S'utilitza per anèmia, febre, malaltia renal, cor i tracte gastrointestinal. Les panses ajuden a fer front al problema de la pèrdua del cabell. Les dones embarassades, amb regularitat amb panses, poden compensar la deficiència de ferro. Per a les mares lactants, també és útil, ja que pot augmentar la lactància.
Una gran quantitat de magnesi i potassi fa que sigui útil per a les panses del cor. Millora la conductivitat dels impulsos, enforteix el miocardi i millora el procés de contracció cardíaca. La pansina redueix significativament la inflamació i disminueix la pressió arterial. I no importa quina pansa és més útil per al cor, ja que qualsevol tipus té un notable efecte positiu.
Les panses també s'utilitzen per a problemes amb les dents. L'àcid oleàlico, que actua com a antioxidant, inhibeix els bacteris. Les malalties de les vies respiratòries també són una excusa per introduir les panses en la seva dieta. Actua com un remei per a la tos. Excel·lent per a pneumònia, bronquitis i faringitis. Les panses ratllades també es poden utilitzar a la pell, aplicant-les per privar-les o fer-les.
L'ús de les panses és innegable, però val la pena entendre que un alt contingut de sucre fa que aquesta fruita seca sigui molt calòrica. 100 grams del producte és de fins a 300 kcal. Per tant, l'ús de panses ha de ser moderat. Val la pena abstenir-se de persones que pateixen diabetis, obesitat i úlceres.