Per als veritables fabricants de cafè i ventiladors, hi ha una dieta especial per al cafè. El cafè té la propietat d'augmentar l'activitat i accelerar el metabolisme. A més, el cafè té efectes de neteja i diürètic. Així que si no penses la teva vida sense cafè i estic acostumat a beure-la per unes tasses al dia, pots provar aquestes opcions per a les dietes de cafè. >
Dieta de tres dies de cafè
Una dieta mono-molt dura, amb la qual, però, es pot perdre fins a 5 kg d'excés de pes. Per això, necessiteu durant 3 dies prendre només cafè negre natural sense sucre i aigua freda.
Atès que el cafè té un efecte vigoritzant, intenta prendre l'última part de cafè no menys de 3 hores abans d'anar a dormir. Si se sent marejat, mal de cap o palpitacions, immediatament ha d'aturar la dieta. Adherir-se a aquesta dieta no val la pena per a aquells que prenen medicaments forts. Per aquests 3 dies hauràs de deixar de fumar, ja que aquesta dieta no és un cafè-cigarret.
Dieta de cafè-xocolata
També podeu provar de baixar de pes utilitzant una dieta de xocolata. Aquesta dieta és interessant ja que a més del cafè a la dieta també inclourà xocolata negra amarga. Una característica agradable d'aquesta dieta és que durant el dia podeu prendre cafè i menjar xocolata tant com vulgueu. També és necessari complir-lo durant no més de 3 dies.