Per al funcionament normal dels òrgans i sistemes interns, un bon estat de la pell, les ungles i els cabells, una persona necessita àcids grassos poliinsaturats, com per exemple Omega-3 , 6 i 9, que són rics en oli de peix. Aquest producte és un additiu biològicament actiu molt valuós per a la dieta, pot ser pres per cursos o constantment. Però abans de comprar el producte necessiteu saber per endavant quins oli de peix és millor, perquè no tots els medicaments disponibles a les farmàcies són igualment qualitatius i útils, alguns d'ells es fabriquen a partir de matèries primeres barates amb una baixa concentració d'àcids essencials.
Quin oli de peix és millor prendre?
Els adeptes de tota naturalesa respondran, sens dubte, que l' oli de peix exclusivament líquid és real. No obstant això, aquesta opinió és errònia.
Segons nombrosos estudis, els productes descrits, produïts en càpsules, conserven substàncies més útils i àcids grassos poliinsaturats, el seu ingredient actiu roman fresc durant un temps més llarg a causa del recobriment protector. A més, les càpsules són molt més còmodes i més agradables de prendre.
El millor que l'oli de peix és beure, cada persona decideix individualment, en funció de les preferències i gustos personals, les capacitats financeres i les recomanacions del metge de tractament.
Quin oli de peix en càpsules és millor triar?
Si el producte és preferit a la closca de gelatina, és important estudiar la seva composició, prestant atenció a la concentració d'Omega-3 i altres àcids grassos poliinsaturats a la 1a càpsula. Els millors representants d'aquests additius biològicament actius són les següents marques d'oli de peix:
- Schoen Smart Omega Q10 Coenzyme;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Oli de peix de teva;
- Carlson Labs Oli de fetge de bacallà;
- MIC "Oli de peix vitaminitzat";
- Futura Omega 3;
- Oli de peix noruec Omega-3;
- Harmonia "Oli de peix a partir de salmó";
- Reitoil "Omega-3 (oli de peix) + oli de germen de blat";
- Unic Omega-3;
- BioContour «greix de peix»;
- Oli de peix fort de Möller;
- Felicitat "Oli de peix Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
A més del percentatge d'Omega-3 a cada càpsula del fàrmac (no menys del 15%, no superior al 30%), cal esbrinar de quina part del peix s'extreu el greix. Un producte fet de fetge o cadàvers senceres és considerat de baix grau. Té la menor quantitat d'àcids grassos poliinsaturats purs, és menys fàcil d'absorbir pel cos humà.
És bo, si s'extreu l'oli de peix de les canals dividides (músculs) sense ossos i boletes, i el productor indica el tipus exacte de peix que es produeix per a la seva producció. Aquest producte és el més útil i valuós, per tant té un cost elevat.
Quin és el millor oli de peix?
En comprar una solució, el primer que ha de prestar atenció és l'embalatge. L'oli de peix només es pot emmagatzemar en recipients de vidre dens i fosc. Si es ven en qualsevol altre recipient, és millor preferir el medicament en forma de càpsules.
Els fabricants ben provats d'additius líquids biològicament actius són:
- Peixos de peix Lubny;
- Fàbrica de productes farmacèutics de Tula "oli de peix Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Oli de peix de Möller;
- Carlson Labs Oli de fetge de bacallà;
- Mirolla "Oli de peix";
- Lysi Omega-3;
- Oli de salmó Carlson;
- EkoSvit "Oli de peix Omega-3";
- Vitamar Omega-3;
- Oli de peix de la vall de primavera.