Les mares quotidianes cuiden la pregunta: com alimentar al nen per esmorzar? Al cap ia la fi, es vol indubtablement que el menjar cuinat no només era útil i equilibrat, sinó que també agradava al bebè amb un sabor meravellós.
Oferim diverses receptes per a un esmorzar deliciós, que es gaudirà, no només per a nens, sinó també per als seus pares.
Esmorzar ràpid per als nens dels ous
Què puc preparar ràpidament i ràpidament un nen per esmorzar? Per descomptat, una truita. Però, en el nostre cas, no serà normal. Així doncs, anem a cuinar.
Ingredients:
- ous de pollastre - 2 peces;
- llet sencera - 40 ml;
- iogurt natural sense additius - 60 g;
- formatge ratllat - 40 g;
- crema de formatge crema suau - 30 g;
- poma fresca - 1/4 peces;
- sal cuita a gust;
- oli vegetal cremós o refinat - 30 g.
Preparació
Per començar, separeu les rovells de les proteïnes i combineu-les amb llet i sal. Després d'això, barregem els blancs batuts i aboqui la massa resultant en una paella ben calenta amb oli de mantega o vegetal. Redueix la intensitat de la calor, vam superar la truita amb formatge ratllat i fregui durant set minuts. Durant aquest temps, fregueu la poma al ratllador i barregeu-lo amb el formatge fos.
Quan estem preparats, difondrem la truita en un plat, al centre col·loquem una barreja de pomes i formatge fos, giri la capa d'ou a la meitat i serviu al bebè.
Esmorzar útil per als nens de farina de civada
Una alternativa meravellosa a la farina de civada és una deliciosa i no menys útil cassola d'avena. De tal delicatat no rebutjarà fins i tot aquells que es neguen a menystenir la farina de civada en la seva forma pura.
Ingredients:
- flocs de civada - 110 g;
- Ametlles mòlides - 120 g;
- sucre granulat - 45 g;
- llet - 245 ml;
- ou gran de pollastre - 1 peça;
- flor de mel - 35 g;
- vainilla - 1 pessic;
- terra canyella - 1 pinch;
- sal cuita a gust;
- pomes fresques - 240 g.
Preparació
L'ou es processa amb una mica de sucre a una esplendor, després es barreja amb llet i mel, afegiu una mica de sal, vainilla i canyella i barregeu-la. Després d'això, afegiu els flocs de civada, ametlles mòltes, trossets de pomes pelades i tallades a la barreja i barregeu de nou. Difondre la massa rebuda en una forma oliosa adequada per coure-la i enviar-la al forn escalfat fins a 185 graus. En quaranta-cinc minuts la cassola estarà a punt. Li donem una mica de calor i podem servir a un nen per esmorzar.
Deliciós esmorzar per a nadons a partir de formatge cottage
Recomanem oferir al nen per esmorzar una cazuela de cua increïblement saborosa i indiscutiblement útil. Es prepara ràpidament, i quan es serveix amb crema agra i trossos de fruita fresca es converteix en un regal real, a la qual el vostre bebè només serà feliç.
Ingredients:
- formatge cottage suau - 220 g;
- croup de sèmola - 70 g;
- iogurt natural sense additius - 70 g;
- sucre granulat - 45 g;
- sal cuita a gust;
- vainilla - 1 pessic;
- mantega - 25 g;
- pa ratllat - 55 g.
Preparació
Per preparar la cassola, barrejar tots els ingredients de la llista d'ingredients en la primícia fins a la màxima uniformitat i transferir-los a una mantega oliada i un plat de sopa de pa per a la cocció. Col·locem la peça en un forn escalfat fins a 185 graus durant quaranta minuts.