Tot i la seva grandària i aparença, un caqui no és fruit, sinó una baia. A Europa i molts altres països, va venir de Japó i Xina. A la venda, el caqui apareix als mesos d'hivern, i aquesta temporada mai no es perden aquelles persones que saben el que un caqui és útil i el que tracta.
La composició i les propietats curatives dels caquis
Un dels enemics més seriosos per a la vida de l'home modern és la malaltia cardiovascular: isquèmia, taquicàrdia, infart. Els més importants per a la salut del cor i els vasos sanguinis són potassi i magnesi en una quantitat molt petita que entren al cos i es perden fàcilment a causa de la mala ecologia i els mals hàbits. El caqui és principalment útil com una font abundant de potassi i magnesi natural, necessaris per a nuclis.
Entre altres substàncies útils contingudes en caqui, és especialment possible aïllar beta-carotè, que es converteix en vitamina A, necessària per a la visió aguda. La vitamina C, que també és molt en aquesta baia, ajuda a enfortir les defenses del cos i també dóna suport als vaixells en un estat elàstic. I el iode al caqui preserva la salut i la funcionalitat de la glàndula tiroide.
Què cura el caqui?
La baixa acidesa de les caquis, l'alt contingut de pectines i la fibra, fan que les baies siguin molt útils per a persones amb malalties cròniques del tracte gastrointestinal, el fetge i els ronyons. Amb aquests problemes de salut, el caqui s'ha de comprar necessàriament madur i suau, en cas contrari la malaltia es pot agreujar.
Aquells que vulguin saber quina propietat del caqui, ja sigui enfortir-se o debilitar-se, val la pena recordar que el fruit immadur assegura l'excrements a causa de l'alt contingut de taní i en les baies madures és molt menys. Quan utilitzeu la taxa recomanada de metges: una madura madura al dia, no hi ha problemes amb l'excrements.
Els metges recomanen incloure en una dieta un caqui a:
- migranyes i mals de cap - l'enfortiment dels vaixells ajuda a reduir la freqüència de les convulsions;
- avaries i esforços nerviosos: el iode i les vitamines calmen el sistema nerviós i ajuden a sobreviure a situacions difícils de vida sense pèrdues;
- malaltia de les cèl·lules renals: el caqui posseeix propietats diürètiques i promou l'excreció de formacions salines dels ronyons;
- fred - la baia estimula el sistema immunològic i ajuda a alleujar la inflamació a les vies respiratòries;
- Deficiència de vitamina: el caqui satura el cos amb valuoses vitamines naturals;
- anèmia: el contingut de ferro de les baies contribueix a la curació;
- Malalties de la pell: la vitamina A té un efecte beneficiós sobre la pell i, en forma de màscares i compreses, la baia ajuda a eliminar l'erupció i altres manifestacions de la malaltia;
- absència de consciència, menor eficiència, mala atenció, fatiga crònica , persígens útils ajuden a establir la funció cerebral i donar energia.
El caqui i els diabètics, que estan prohibits per aliments dolços, són útils. L'índex glucèmic de caqui és de 45 unitats, la norma recomanada pels endocrinòlegs és de 3 baies a la setmana. No obstant això, les persones amb diabetis han de tenir cura i controlar el sucre a la sang.
No renuncieu als caquis ni als dietistes. El seu contingut calòric no és massa alt: 80-120 kcal en una baia, però al mateix temps, a causa de la presència de fibres vegetals, provoca una sensació de sacietat durant molt de temps. La pèrdua de pes pot incloure caquis en la dieta o organitzar un dia de dejuni en aquesta baia.
Quines són les propietats nocives de les caquis?
Caqui pot danyar a una persona amb patologia pancreàtica i hipersensibilitat al iode. També està contraindicat a les persones que han estat sotmeses a operacions quirúrgiques a l'estómac o intestins: un caqui pot provocar la formació d'adhesions. No mengeu aquestes bayas viscoses per a dones embarassades i nens menors de 3 anys. Les contraindicacions inclouen una reacció al·lèrgica al caqui.