Tothom ha d'haver escoltat sobre el te miraculós de gingebre per perdre pes. Però aquesta beguda és bella no només això. Els olis essencials i altres elements útils que contenen l'arrel del gingebre, augmenten el metabolisme, milloren el rendiment de tots els sistemes del nostre cos, contribueixen a la seva depuració i, com a resultat, a la rejoveniment.
Avui us explicarem com preparar el te de gingebre a casa, i podeu provar les seves propietats notables. L'efecte es nota després d'una setmana d'ús habitual.
Què tan fàcil és fer te de gingebre?
Per preparar el te del gingebre fregar l'arrel pelada en un ratllador fi, mesurar una culleradeta de massa mòlt, amasar-la en un bol amb una rodanxa de llimona i abocar aigua bullint. Podeu afegir el sucre al gust, però molt més útil és aquest te amb mel.
Com preparar el te de gingebre amb llimona, mel i pebre?
Ingredients:
- arrel ratllada de gingebre - 3 cullerades. culleres;
- mel - 5 cdas. culleres o a gust;
- suc de llimona - 4 cullerades. culleres;
- pebre negre mòlt - pessic;
- fulles de menta (opcional) - a gust;
- aigua purificada - 1,25 l.
Preparació
Per elaborar el te de gingebre amb aquesta recepta, necessitem l'arrel ratllada de l'arrel del gingebre. Per fer-ho, el netegem de la pell i deixem-ho a través d'un ratllador fi. A continuació, escalfeu l'aigua neta per bullir, tregui tres cullerades de massa rallada, afegiu mel, barregeu-la fins que estigui completament dissolt i bull la barreja durant set minuts. Filtra el te a través d'un filtre molt fi o diverses capes de gasa, condimentar-lo amb pebre negre mòlt, suc de llimona i fulles picades, si ho desitja, deixar que el te estigui durant uns minuts i servir-lo calent.
No es pot afegir mel a l'hora de cuinar el te i servir-lo per separat.
Preparació de te de gingebre casolà
Ingredients:
- arrel ratllada de gingebre - 2-3 cullerades.
- te verd - 1 culleradeta;
- cardamom - 2 beines;
- terra canyella (opcional) - pinch;
- flor de la mel - 3-5 cullerades o al gust;
- claus (si es desitja) - 1-2 brots;
- llimona - 1/2 pcs.
Preparació
Inicialment, elaborem el te verd d'una forma tradicional, deixem-lo coure durant cinc minuts i filtreu-lo de les fulles. Determinem el líquid en una cassola o cullera, afegiu dues o tres culleradetes d'arrel de gingebre, cardamom, canyella i clavell a la terra, si ho desitja, i deixeu-ho bullir durant vint minuts. A continuació, esprémer el suc de mitja llimona, llençar la resta de la carn amb la pell i bullir durant cinc minuts més. Abans de servir, filtreu i condemna la mel amb mel.