A la recerca d'un cos perfectament harmoniós, molts estan disposats a passar-se de fam i provar les dietes més increïbles, llegir la descripció involuntàriament pensen sobre la capacitat legal i la bona ment del seu compilador. No obstant això, hi ha una categoria de persones que poden controlar-se a si mateixos, aquests són models.
Com es fan els models realment?
Per descomptat, han de limitar-se, però, de quina manera. La majoria d'ells tenen els seus propis xips específics, que els permeten estar en forma. Per exemple, Uma Thurman i Demi Moore fan èmfasi en el menjar cru, utilitzant grans quantitats de verdures i fruites fresques. Elizabeth Hurley i Doutzen Kroes lluiten per menjar separat. Aquestes noies estudien taules especials de compatibilitat del producte i mai consumeixen proteïnes, juntament amb carbohidrats o hidrats de carboni, juntament amb els greixos.
Com mengen els models famosos?
Miranda Kerr comença el dia amb un got d'aigua tèbia amb llimona, mentre que Rosie Huntington-Whiteley condueix l'excés al gimnàs. Les noies que viuen a la primera línia de la vida simplement no tenen el sentit de morir de fam, ja que el jove organisme encara està afrontant la digestió dels aliments, el metabolisme és normal i, per tant, amb pes, no hi ha problemes.
Què mengen tots els dies els models?
No obstant això, les característiques de la dieta diària estan disponibles. Aquests són els productes que predominen en el seu menú:
- verdures i fruites fresques i estofades;
- Grans continguts en cereals i pa integral;
- carn i peix magra;
- productes lactis fermentats.
Parlant de com mengen els sublims dels podis del model superior, val la pena assenyalar que tot el que van guanyar més, es veuen expulsats per la descàrrega de dies, preferint utilitzar un mínim de productes i només útils i amb poca calor. I el més important: no mengen de 3 a 4 hores abans d'anar a dormir.