És difícil trobar una persona que pugui romandre de mal humor davant de les mandarines. El seu aroma s'omple d'un sentiment de celebració i una alegria brillant, bé, qui pot estar davant d'això? Però, què tan útil són les mandarines, a més de la seva capacitat màgica per millorar de manera instantània el seu estat d'ànim? Aquest tema en el seu moment interessat pels científics, de manera que ara podeu donar una descripció detallada de les habilitats beneficioses d'aquesta fruita alegre.
Propietats útils i contraindicacions per mandarines
Comencem amb el més obvi: el contingut de vitamines en fruites de taronja. Hi ha molta vitamina C, hi ha vitamina K, necessària perquè els nostres vasos mantenin l'elasticitat i la vitamina D , sense els quals és impossible assegurar el desenvolupament normal i la força dels ossos. I la presència de provitamina A pot salvar els ulls de la fatiga massa ràpida i augmentar l'agudesa visual. Una altra bona notícia és que les mandarines no poden acumular nitrats a causa de l'alta concentració d'àcid cítric. A més, aquests fruits contribueixen a la digestió i són fàcilment digerits.
Però aquest no és el final, després d'haver estudiat les propietats de diferents parts de la fruita, podeu explicar amb més detall quines són les mandarines útils. Per exemple, sovint es recomana suc fresc per augmentar la gana, purificar els bronquis de la moco o com a restauració general. A més, estudis recents dels científics sud-coreans han demostrat que el suc de mandarina pot ajudar amb l'obesitat del fetge i també ajudarà a lluitar contra l' excés de pes . I els metges japonesos afirmen que el suc també es pot utilitzar per prevenir el càncer de fetge, la diabetis mellitus i l'hepatitis viral. Les propietats antisèptiques de la fruita el converteixen en una excel·lent manera de prevenir els refredats. Es pot utilitzar per aturar la diarrea i alleujar el dolor a l'abdomen.
La zebra mandarina també té propietats útils, el seu brou ajudarà a l'expectoració en bronquitis, tindrà un efecte beneficiós sobre l'asma i la traqueitis. A causa de la seva capacitat per reduir els nivells de sucre, fins i tot es recomana per als diabètics. Però la qüestió de si les llavors de mandarina són útils, hauran de respondre-les negativament, tot i que no hi haurà cap dany per utilitzar-les. Per descomptat, les llavors contenen àcid cianhídric, però per a l'enverinament haurà de menjar prop de mitja lliura de llavor, que difícilment és possible.
L'interès també és el que les mandarines són útils per a les dones. Per exemple, es pot utilitzar fruita fresca per fer una màscara que actualitza la pell, l'estreny i cura una tez. La pela d'oli ajuda a fer front a la cel·lulitis i elimina les cicatrius postpartes. I, per descomptat, els mandarins ajudaran als amants de la dieta, hi ha poques calories, i els plaers i els valors del cos són suficients.
És lògic suposar que les mandarines no només tenen propietats útils, sinó que també tenen contraindicacions. Per tant, no s'ha d'utilitzar per a ulceres, gastritis amb alts nivells d'acidesa, colitis, exacerbació de la inflamació de l'intestí, nefritis aguda, hepatitis i colecistitis. I per descomptat, no val la pena abusar de fruites delicioses per a nens petits i persones al·lèrgiques, però no val la pena excloure de la dieta.