El gingebre és una planta índia que durant molt de temps s'ha utilitzat per enfortir la immunitat, prevenir els refredats, perdre pes efectivament i tractar tot tipus de dolències. D'altra banda, l'arrel del gingebre serveix de base per a un bon te de tonificació i diversos caldos útils, es converteix en un condiment picant.
Llavors, quina és l'ús de gingebre al te i aliments:
- alleugeriments de nàusees;
- Toxicosis;
- s'accelera la rehabilitació després de la cirurgia i la quimioteràpia (és per això que els experts recomanen utilitzar tant gingebre com possible d'oncologia)
- tracta el mareig;
- redueix el nivell de colesterol a la sang;
- aclareix les artèries;
- és una bona prevenció d'accidents cerebrovasculars i atacs cardíacs;
- promou la pèrdua de pes;
- enforteix els ossos;
- ajuda a enfortir el sistema immunològic;
- lluita contra paràsits en els intestins;
- energitza.
A més, el gingebre conté ferro, zinc, potassi i sodi, alumini, asparagina, calci, àcid caprílic, colina, crom, germani, ferro, àcid linoleic, magnesi, manganès, àcid nicotínic, àcid oleic, fòsfor i silici.
Però també hi ha diversos efectes secundaris i contraindicacions per a l'ús de plantes miracules. Per exemple, amb una gran ingesta de gingebre, hi ha la possibilitat de produir ardor d'estómac, diarrea i erupció, irritació de les mucoses. A més, no es recomana prendre gingebre a les persones amb càlculs biliars. A més, des del te del gingebre val la pena abstenir-se de persones que pateixen d'úlceres d'estómac i gastritis.
A més, el gingebre pot causar al·lèrgies, picor, irritació i erupció. Un altre efecte secundari del consum excessiu de la planta pot ser un deteriorament de la visió, una violació del ritme cardíac, una disminució de la pressió, una pèrdua de somni o una somnolència inversa, així com un ràpid canvi d'humor.
El gingebre no ha de ser consumit pels nens, ja que els estudis recents han demostrat la seva toxicitat.
Mel, gingebre i llimona per a refredats
Anem a conèixer la beguda a partir d'aquests tres components, que es recuperaran de manera ràpida i sense dolor. No hi ha proporcions determinades, tot depèn només dels vostres desitjos i preferències de gust.
Ingredients:
- mel;
- gingebre;
- llimona
Preparació
Arrel de gingebre de mina i netegeu la capa exterior amb una capa prima. A continuació, talleu la planta amb plats molt prims o fregui's en un petit ratllador. La llimona també s'ha d'enjuagar, pelar i sembrar, tallada en trossos petits. A continuació, ompliu tots els ingredients de la tetera durant 30 minuts. Al te, afegim mel i abocar la tintura acabada de preparar. No comenci amb una gran quantitat, ja que el gingebre té un sabor molt específic i té un efecte escalfant sobre el cos. Beure aquest te ha de ser de 2-3 vegades al dia, però no abans de dormir.
Avantatges d'una beguda medicinal:
- efecte ràpid;
- fàcil de preparar;
- tots els components són naturals;
- afecta tot el cos.
Aquest efecte s'aconsegueix a causa de les propietats beneficioses dels components naturals.
El gingebre té diversos efectes:
- antiinflamatori;
- bactericida;
- antisèptic;
- antibacteriana;
- diaforètic;
- expectorant;
- tònic.
Te de gingebre de la tos
Ingredients:
- aigua - 500 ml;
- arrel de gingebre - 4 cm;
- te verd - 1 cullerada. l;
- mel - 4 cullerades. l;
- suc de llimona - 50 ml;
- canyella - pinch.
Preparació
Escórrer durant 10 minuts i trossejar el te verd, abocar-ho en una olla petita. El rentat de gingebre, netegem i fem un petit ratllador, el tenim juntament amb canyella. Porti la beguda a bullir i escalfeu-lo a foc lent durant 15 minuts. A continuació, afegiu suc de llimona i mel. Abans de beure te hauria d'insistir durant 20 minuts.