Descàrrega de dies per baixar de pes en iogurt

Els dies de descàrrega de kefir són una manera excel·lent de créixer ràpidament. A més, amb l'ajuda d'aquests dies de descàrrega, és possible netejar el cos d'acumulacions nocives.

Avui en dia, moltes persones saben que el dia de descàrrega de kefir és el mètode més efectiu i segur per perdre pes. És per això que els dies de dejuni són molt populars.

Amb l'ajuda d'una dieta de descàrrega d'un dia a kefir, podeu perdre 1 kg al mateix temps, sense causar danys a la salut. L'avantatge principal d'aquests dies de descàrrega és que el cos comença a perdre pes naturalment per si mateix. Sovint, aquest dia de descàrrega de kefir es combina amb l'ús de plàtans o xocolata.

Descàrrega de dia en kefir i salvat

En la dietologia, no hi ha molta gent que sorprendrà del segó. La majoria de les dones utilitzen segó per baixar de pes. La branca es pot escalfar a l'aigua, afegida als plats. Però el segó és molt popular en combinació amb kefir, especialment perquè aquest plat és increïblement útil.

Amb l'ajuda d'un dia de descàrrega similar, és possible eliminar toxines i toxines, reduir el pes i purificar el cos.

Abans d'embarcar-se en un dia de descàrrega, cal menjar a la tarda 3 cullerades. cullerades de salvat i beure-les 0,5 litres d'aigua.

El millor és planificar el cap de setmana. En el dia programat, heu de menjar 3 cullerades al dia. cullerades de salvat i beure'l amb un got d'aigua. Durant el dia, beveu almenys 1,5 litres de kefir. Amb aquesta ajuda es pot activar el treball de l'intestí.

Descàrrega de dia amb llet i iogurt

Es recomana no gastar més d'un cop per setmana, ja que aquest mètode és bastant difícil.

Hi ha diverses opcions per a un dia de llet i kefir. Per exemple, el més simple és això: en aquest dia es pot consumir mig litre de llet i kefir cada tres hores. No tothom aconsegueix resistir aquest dia de dejuni. Per tant, cal comprendre si serà possible adherir-se a aquesta dieta al llarg del dia.

Amb l'ajuda de descàrrega de dies en llet i iogurt, pot enfortir el sistema nerviós, desfer-se de mals de cap i protegir el seu cos de malalties virals.

Escollir una de les opcions per a un dia de descans no només pot netejar el cos de toxines nocives, eliminar toxines i toxines, i també perdre una o dues quilos més. El més important és passar aquest dia una vegada per setmana, ja no més.