La falta d'alè és una dificultat per respirar, cosa que molesta no només les persones de la seva edat. Bàsicament, la falta de respiració es produeix quan la càrrega, la intensitat de la qual és diferent. Si la manca d'alè apareix després d'intentar posar-se al dia amb l'autobús que surt, no és motiu de preocupació. Si la falta d'alè va sorgir després de pujar les escales fins al 3er pis, val la pena considerar.
Símptomes de falta d'alè
La manca d'alè es nota com una pesada al pit, la constricció i la falta d'aire. Durant la manca de respiració, una persona comença a respirar, fent un cicle de respiració incompleta, el pols augmenta. En casos excepcionals, la falta d'aire pot provocar marejos i nàusees. Si el cos està en tonalitat, no es produeix una falta d'alè amb un esforç físic moderat, la respiració es recupera ràpidament.
Poca respiració amb l'activitat física i les seves causes
Freqüents episodis de falta d'alè, que requereixen una recuperació prolongada de la funció respiratòria normal: senyal sobre problemes de salut. Hi ha moltes raons per la falta d'alè. Entre ells, el més probable és el següent:
- Es pot produir una falta d'alè després de l'exercici, si el cos no estava preparat per a això. Per exemple, si de sobte va descobrir que és tard per un autobús i que va haver de córrer fins a la parada, el més probable és que es posi al dia amb una manca d'alè. Amb un estat normal del cos, aquesta poca respiració passarà ràpidament.
- L'excés d'excés emocional també pot conduir a una falta d'alè. L'estat d'ansietat provoca una afluència d'adrenalina, que estimula la sobsaturació dels pulmons amb l'aire. Aquesta falta d'alè no és perillosa i passa amb el cessament del pànic.
- L'anèmia i l'anèmia són les causes més freqüents de manca d'alè a les dones. Amb atacs prolongats i freqüents, és necessari començar a prendre preparats que continguin ferro.
- Un altre motiu de la falta d'alè anormal es pot considerar l' obesitat . En persones grasses, el cor duu càrregues significatives, i la capa de greix interfereix amb l'exercici fàcil de l'activitat respiratòria normal. Per això, fins i tot amb poc esforç físic, hi ha una forta manca d'alè.
Entre les causes més perilloses de falta d'alè, que requereixen atenció mèdica immediata i tractament obligatori, es pot anomenar cardiopatia, asma, insuficiència pulmonar.