La bellesa de la pell, la brillantor del cabell i la força de les ungles, tot això dóna a una persona sana que obté totes les substàncies necessàries dels aliments. La digestió qualitativa i ràpida depèn de la disponibilitat dels enzims necessaris en el cos humà. Aquí, per exemple, la lipasa - és responsable del processament de greixos, la proteasa - per digerir les proteïnes, la cel·lulasa - recicla la fibra, i l'enzim amilasa digereix els carbohidrats que provenen dels aliments.
Quina és l'escassetat d'enzims per als éssers humans?
Quan hi ha una escassetat d'enzims necessaris, l'aliment que entra a l'estómac no té temps de digerir. Com a conseqüència dels trastorns digestius: els problemes del tracte digestiu, la possibilitat d'aparició de malalties del fetge, la vesícula biliar i el pàncrees. Els primers símptomes de problemes són erupcions, ardor d'estómac, gas i flatulència . Amb una constant escassetat d'enzims per a la digestió, els símptomes poden empitjorar severament. Hi haurà un mal de cap, problemes amb un tamboret i fins i tot una infecció. La immunitat d'una persona disminueix, el treball del sistema endocrí s'interromp.
Un dels efectes comuns de la manca d'enzims per a la digestió és l'obesitat. Els científics han demostrat que un dels culpables de l'excés de pes és el consum d'aliments processats, és a dir, menjars cuinats. Durant el tractament tèrmic, els enzims naturals necessaris per a la digestió es destrueixen i no poden participar en el procés de fermentació. Com a conseqüència, els greixos que ens arriben al cos amb els aliments no es processen, sinó que només es emmagatzemen en reserva.
Enzims de la naturalesa
Si observeu els símptomes d'una falta d'enzims per a la digestió, hauríeu de buscar ajuda per la natura. Per això, cal menjar aliments (tant vegetals com animals), rics en enzims alimentaris.
La pinya conté bromelain i la papaia és rica en paperassa. I això, i això és un enzim vegetatiu per a la digestió. Malauradament, en els fruits madurs d'enzims actius hi ha molt poc, tornen al llarg de la tija a les arrels, de manera que amb freqüència, a partir de verdures i fruites verdes encara s'extreuen enzims per a la digestió i es preparen sobre la base.
Les tabletes basades en enzims vegetals per a la digestió no són addictius. I, depenent del mètode de presa, tenen un efecte benèfic diferent sobre el cos. Per exemple, la bromelina (un enzim del suc de pinya) és un potent catalitzador per als processos de metabolisme de proteïnes i carbohidrats. Quan es pren en el procés d'absorció dels aliments, la majoria actua com un enzim digestiu. Si es pren amb l'estómac buit, pot tenir un efecte curatiu en cas de malalties articulars per reduir la inflamació i el dolor. I també redueix la coagulació de la sang.
Els medicaments basats en enzims animals per a la digestió, com ara "Pancreatin" o "Mezim", poden ser addictius. Això es deu al fet que el pàncrees deixa de funcionar quan inverteix enzims d'origen animal. Amb l'administració a llarg termini de fàrmacs basats en enzims animals, el pàncrees pot completament
Com evitar la manca d'enzims?
La font principal de tots els enzims necessaris és un àpat sa i ple. Menja fruites i verdures crues cada dia. Tome la regla: el dinar s'ha de complementar amb una amanida de verdures crues i les fruites seran una excel·lent opció per a un aperitiu. En aquest cas, el cos rebrà més enzims necessaris per a la digestió. Pateix menys problemes amb el tracte gastrointestinal i la teva aparença serà envidiat per un model professional.