Tenim dipòsits enterrats sota la nostra pell que té por de parlar d'això: greixos, fluids subcutáneos, glòbuls vermells morts, limfòcits, leucòcits, limfòcits; tot això se suposa que es va excretar del cos amb suor, orina i excrements, però a causa d'alguns mal funcionaments salut, no va passar. La cel·lulitis i l'excés de pes, sovint, i són conseqüència només d'aquests, són els dipòsits subcutáneos. Avui anem a parlar sobre el mètode de deduir tota aquesta "brutícia": sobre el massatge de mel per a la pèrdua de pes.
Beneficis
Tothom sap que la mel és un magatzem de vitamines, i és el moment del seu consum-hivern. La immunitat es basa en una paraula honesta, som atacats per microbis, virus i infeccions, els beneficis en verdures i fruites són menys.
Però a més, hi ha una variant de recepció externa de mel, no menys útil.
Massatge de mel. La mel, com a absorbent natural, provoca l'ús del massatge de mel i ens dóna l'oportunitat de retirar el greix, que simplement va agafar el nostre cos i no vol participar-hi.
La mel penetra fàcilment a la pell, i després, amb l'ajuda de les nostres mans, surt de l'espai subcutani, portant-lo greix, cèl·lules mortes, pell morta, líquid i limfa.
Procediment
No anem a recórrer a un massatge car de saló, perquè necessitem almenys 10 procediments, i aprenem a fer-vos un massatge de mel.
L'essència del mètode: la mel s'aplica a la pell, la "conduïm" a l'interior a través dels porus, i després "aniquem". A continuació, heu de rentar tot el que ha sortit de nosaltres sense sabó ni esponges.
I ara en detalls sobre com fer un massatge de mel adequadament.
Abans del massatge, cal escalfar la pell: pot ser una formació preliminar-escalfament, amb salts, córrer sobre el terreny, treballar tot el cos o, fer-se un massatge lleuger amb moviments acariciants, pinzellants i patins.
Així, el cos s'escalfa. Ara calenta la poció!
La mel s'escalfa a la viscositat en un bany d'aigua (els productes biològicament actius no es poden escalfar per sobre dels 40 ° C). A la mel, podeu afegir unes gotes d'oli essencial: cítrics o ametlles.
Per a un procediment necessites unes 3 cullerades. mel, no més.
Comencem amb les àrees més problemàtiques: s'aplica la mata de mel sobre un petit pegat de pell. A continuació, premeu la palma a la pell amb mel i esquinça, però no del tot: els dits haurien de romandre a la pell. D'aquesta manera, "portem" tota la mel al cos. Això trigarà uns 10 minuts.
Seguim "aferrissats" i "flexions" fins que comença una barreja d'escuma blanca sota la pell: ja està bruta, ja utilitzada mel, que ha fet el seu treball.
Així, estudiem totes les àrees problemàtiques, prestant especial atenció al massatge de mel de l'estómac per a la pèrdua de pes. Llocs on la mel comença a sortir, cobrir amb una tovallola mullada i calenta, quan hagueu acabat el procediment, rentar la mel sota una dutxa calenta i aplicar crema hidratant.
Corregeix la mel
Pel que fa a la realització de massatges de mel a casa no hauríem de pagar al massatgista, després de tot ho fem tot, podem permetre's escollir la millor mel.
De fet, no és tan important el tipus de mel que trieu: el tilo, el blat sarraí, l'acàcia, el prat, etc., el més important és que no es torni a escalfar. Per això, escollim la mel d'aquest any, fresca, que encara no ha tingut temps de sucre i que es fongui un productor sense escrúpols.
O la variant inversa: si no hi ha mel d'aquest any, trieu els flascons amb la mel confitada, demostra que no s'havia escalfat exactament.
Després del procediment
El massatge de mel és un negoci dolorós, no té sentit amagar-lo. Però, què pots fer, perquè el procediment us portarà salut i bellesa? Per relaxar-nos psicològicament, alleujar la tensió dels músculs, ajudar al cos a treure el líquid, perquè el nostre metabolisme és molt actiu i propens a la "neteja", es recomana que després d'un massatge beveu una tassa de te verd i estigueu un poc mandrós al llit.